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• 腰酸背痛怎么辦

  腰酸背痛在我們日常生活中還是很常見的。最常見原因就是由于現(xiàn)在生活中，大家更多的借助于現(xiàn)代化的交通工具，包括我們的生活習慣，導致我們腰椎和背部的肌肉長期處于一種固定姿勢，比如我們久坐用電腦、學習、寫作業(yè)、做事情，我們很少會有一些有意識的去做鍛煉。那么這時候腰背部肌肉長期的處于某一種肌肉緊張的狀態(tài)，他就會逐漸出現(xiàn)腰酸背痛。那么這種腰酸背痛，由于它的來源是長期一個慢性的生活過程中逐漸積累的，往往沒有明顯的原因。所以發(fā)生的時候，我們也不會太重視。只有當他比較嚴重的時候，我們才會重視起來。但是如果不把我們不良的生活和工作習慣給它去除了，那么這種腰酸背痛它也很難解決。那么發(fā)生了腰酸背痛，我們的處理其實要從兩方面，一個就是改變不良的生活習慣，第二個我們對腰酸背痛的部位進行治療。我們常用的，比如如果是短期，我們用一些非甾類的藥物，止疼藥，我們可以用一些膏藥，可以用一些理療。包括我們如果時間相對比較長，我們可以考慮選擇像沖擊波治療、超激光理療、中頻，包括到疼痛科做一些局部的神經阻滯、神經注射治療，那么這些都可以很好地改善腰酸和背痛。當然最重要的一點，就是我們的養(yǎng)成良好的坐、立、行、走的這種習慣，時刻記住保持一個適當強度的鍛煉，這個是預防腰酸背痛最重要的一個措施。

  

  02:12
  岳劍寧 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2018-10-26 38646次

• 腿中風了怎么辦

  腿中風這個詞，在醫(yī)學上是沒有的，腿只有受風，之所以有些人會這么說，可能有以下幾個原因：第一是腿受風，受風就是我們受涼了。這時候可能會出現(xiàn)一些下肢的疼痛、酸脹，以及運動乏力。這時候我們可以通過針灸、理療，服用一些通經活絡的藥物，來進行治療。還有一種，可能就是腦血管病以后，單側下肢的無力，這時候可能有人覺得，就是腿中風了。這時候我們要積極治療腦血管意外，如果是后遺癥期了，我們可以進行針灸、理療，配合一些功能鍛煉，就會很好的減輕他的癥狀。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院

  2020-04-03 5191次

• 腰酸腿麻怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了腰酸腿麻的情況，多見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，甚至是腰椎管內腫物的情況，從而導致的脊髓和神經根的受壓，就會引起明顯的腰酸、腿麻的癥狀。所以，出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部過度的負重，以免導致腰酸腿麻的癥狀加重，并且在腰酸腿麻癥狀出現(xiàn)以后，一定要行腰部的ct或者是磁共振的檢查，看什么原因導致的癥狀，并且據病人的臨床癥狀的輕重程度來選擇治療的方法。如果說病人的腰酸，腿麻的癥狀比較輕，沒有影響病人正常的生活工作情況，可以采用保守的腰部牽引、理療、針灸以及配合神經營養(yǎng)藥物來恢復病人的臨床癥狀，如果說病人的臨床癥狀比較重，嚴重影響了病人的生活工作，這種情況就需要行手術的治療。
  語音時長 1:27”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-02-02 4092次

• 容易腿麻怎么辦
  引起腿麻的主要原因，大部分的患者是由于腰椎疾病引起的，由于腰椎關節(jié)病變突出壓迫到神經和血管，這種情況就會出現(xiàn)腿部麻木，腳部麻木或者是腰痛的癥狀?？梢酝ㄟ^針灸、按摩、理療等方式進行治療，最好也要通過外敷的膏藥進行活血治療，患者也可以服用活血化瘀的藥物進行治療。在日常的生活里，患者一定要避免用力過猛，避免過度勞累，要保證有充足的休息，避免受涼和感冒，避免用涼水洗澡，也要避免用涼水洗腳，避免出汗以后吹冷風，都是可以有效改善腰部疼痛以及腿部麻木的?；颊咭惨麩熃?，少吃刺激性的食物，都是可以有效緩解腿部麻木的，以及腰椎疾病方面的問題。
  語音時長 1:13”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-02-05 4962次

• 腰酸腿麻怎么回事
  病情分析：腰酸腿麻，首先要考慮的是腰椎病，腰椎間盤突出造成的神經根受壓引起的。也有可能是扭傷著涼，氣血瘀滯所造成的。意見建議：平時建議要注意局部的保暖，不要長時間站立或者久坐，減少過多的體育運動，可以適當運動，飲食要以清淡的食物為主，可以多食用含鈣的食物，要減少辛辣、刺激、油膩、生冷食物的攝入量，平時要保持良好的心態(tài)。
  柳偉 主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院

  2020-04-30 1602次

• 蹲坑腿麻怎么辦
  蹲坑的時候出現(xiàn)了腿的麻木，這種現(xiàn)象也是正常的，首先一定要積極的注意避免長時間的下蹲，否則有可能會導致麻木加重。另外麻木的地方可以適當的進行推拿、按摩，可以使用活血的中藥熱敷、燙洗。如果還是不能有效的減輕，需要積極的完善檢查，明確有沒有腰椎間盤突出癥。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-01-08 2805次

• 腰酸腿麻怎么辦
  對于病人出現(xiàn)了腰酸腿麻的情況，多見于腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰椎滑脫，甚至是腰椎管內腫物的情況，從而導致的脊髓和神經根的受壓，就會引起明顯的腰酸、腿麻的癥狀。所以，出現(xiàn)這種情況以后，首先要限制腰部過度的負重，以免導致腰酸腿麻的癥狀加重，并且在腰酸腿麻癥狀出現(xiàn)以后，一定要行腰部的ct或者是磁共振的檢
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 102次

• 腰酸脹腿麻怎么辦
  腰酸脹、腿麻可能是受涼、腰椎間盤突出癥、骨質疏松等原因導致，可以通過加強護理、藥物等方式治療。1、受涼：如果天氣比較寒冷，沒有做好局部皮膚護理，可能會受到涼風刺激，影響血液循環(huán)的速度，引起麻木以及酸脹感，首先需要做好保暖措施，也可以做局部按摩，能夠促進血液循環(huán)，減輕局部不適。2、腰椎間盤突出癥：可能
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-19 0次