問多喝檸檬水有什么好處和壞處
病情描述:
多喝檸檬水有什么好處和壞處
答醫(yī)生回答
病情分析:
檸檬是含有豐富的檸檬酸氨基酸以及豐富的維生素,對身體是可以起到很好的補充調(diào)養(yǎng)的作用,而且在一定的情況下是可以促進身體的排泄,美容養(yǎng)顏。
意見建議:
但是一定要多加注意也是不要喝的太多,否則是非常容易導(dǎo)致牙齒腐蝕或者是胃酸過多的情況,從而造成胃潰瘍或者是消化吸收不好的情況。
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孕婦喝蜂蜜檸檬水的好處孕婦喝蜂蜜檸檬水好處是很多的,由于蜂蜜和檸檬中含有豐富的維生素C成分,具有抗菌,提高免疫力,協(xié)助骨膠原生成等多種功效,另外對于胎兒的肌膚發(fā)育也是有幫助的,我們說孕婦早上喝蜂蜜檸檬水有利于排毒素,晨起空腹喝一杯可以防止便秘。感冒初期時,由于孕婦不能隨意用藥,這時候可以喝蜂蜜檸檬水可以緩解咽喉疼痛,減少喉嚨干燥等不適。當(dāng)然晚上喝適量的可以滋養(yǎng)皮膚,健康長壽。這個蜂蜜檸檬水還能淡化因電腦輻射而長出的面部斑點,這里需要提醒的是建議孕婦在飯后1.5-2小時后喝檸檬水,可以幫助消化,有減肥功效。01:41
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蜂蜜檸檬水可以天天喝嗎蜂蜜檸檬水可以天天喝,但是每次不能多喝,也不能完全替代白開水,蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品,具有清熱、解毒、潤燥的作用,而檸檬也是一種富含營養(yǎng)的水果,具有很強的抗氧化作用,所以蜂蜜和檸檬搭配泡水是可以每天喝一點的。蜂蜜檸檬水的話是可以起到一定的潤腸通便的效果的,另外長期飲用還能幫助減肥美白,如果是減肥的話,同時還需要注意調(diào)整飲食,飲食要清淡少油少鹽,同時要注意堅持每天進行體育鍛煉,消耗體內(nèi)儲存能量。01:24
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多喝檸檬水有什么好處和壞處第一,喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。第二,長期的喝檸檬水能夠起到潤腸,通便,排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c,不僅能使人體補充每天所需的維生素,而且還能讓人看起來年輕。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用。但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的,這是檸檬水的一個副作用。如果空腹喝檸檬水還會造成胃酸過多,或者是胃部有毛病的人如果喝多了檸檬水是非常容易造成反酸的。語音時長 1:13”
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喝檸檬水對肝有好處嗎早上喝一杯檸檬水對肝臟是非常有好處的,平時要多喝一些溫開水,水有助于加快新陳代謝速度,排除體內(nèi)的雜質(zhì)與毒素,減輕肝臟的負擔(dān),每天起床后就先喝一杯溫的白開水可以喚醒全身的機能。也可以嘗試在水中加入檸檬,檸檬的酸性可以促使肝臟生成膽汁,有利于身體排毒,檸檬汁富含維生素b1,維生素b2,維生素c,煙酸,糖類,鈣,磷,鐵,鉀等營養(yǎng)成分,檸檬汁具有改善人體血液循環(huán),止咳化痰,生津健脾,降低膽固醇,預(yù)防心血管疾病,增強免疫力等功效,檸檬汁還有祛斑美膚的功效,經(jīng)常飲用可令肌膚細膩光潔,平時可以多喝一些檸檬水。語音時長 1:31”
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喝檸檬水有啥好處病情分析:喝檸檬水可以延緩衰老、美容養(yǎng)顏、增強機體免疫力、促進消化、祛除口臭等好處。檸檬水是由檸檬泡水制成,富含檸檬酸、蘋果酸、維生素C、鉀、鈣、鎂、磷等多種營養(yǎng)成分,對人體而言有不少益處。意見建議:檸檬泡水具有很高的營養(yǎng)價值,但也不是所有人群都適宜,因為檸檬會產(chǎn)生檸檬酸,屬于酸性,常喝容易引起胃酸過多,造成脾胃受損,對于胃酸過多的人群不宜食用。
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孕期喝檸檬水有什么好處病情分析:檸檬還有維生素c,喝檸檬水可以補充維生素c,對胎兒的皮膚生長發(fā)育有著極好的作用。孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意營養(yǎng)健康,多吃新鮮的蔬菜,優(yōu)質(zhì)蛋白食物。意見建議:懷孕期間也要定期做相關(guān)的產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前篩查,排除胎兒發(fā)育異常以及母體患有妊娠合并癥,也要注意補充鈣劑,一般在懷孕14周以后,就需要多吃一些含有鈣鐵的食物。
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多喝檸檬水有什么好處和壞處第一,喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。第二,長期的喝檸檬水能夠起到潤腸,通便,排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c,不僅能使人體補充每天所需的維生素,而且還能讓人看起來年輕。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用。但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的,
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多喝檸檬水有什么好處和壞處第一,喝檸檬水的好處就是能夠促進消化。喝檸檬水能夠促進胃部的消化。第二,長期的喝檸檬水能夠起到潤腸,通便,排宿便的功效。再有就是檸檬水中含有大量的維生素c,不僅能使人體補充每天所需的維生素,而且還能讓人看起來年輕。多喝檸檬水還能消除身體里的自由基能夠達到防癌的作用。但是檸檬水喝得過多是會腐蝕牙齒的,