AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 強迫性窮思竭慮怎么治療

      女, 30歲

      2019-01-14 3445次

      病情描述:

      強迫性窮思竭慮怎么治療

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      明顯的強迫性思維伴反強迫思維和痛苦體驗,通常還伴有情緒極度焦慮不安,甚至?xí)霈F(xiàn)消極的想法。強迫癥是一種心理問題,除了藥物治療建議心理咨詢。要學(xué)會放松身心。當遇到什么事情的時候先讓自己冷靜下來,盡量不去想發(fā)生了什么,讓自己的大腦在短時間內(nèi)得到休息,或者只是深呼吸,其次,轉(zhuǎn)移自己的注意力。當強迫出現(xiàn)后,讓自己聽音樂大聲讀書來停止無意識的強迫行為。

      意見建議:

      為你推薦