問如何改善o型腿
病情描述:
如何改善o型腿
答醫(yī)生回答
病情分析:
改善o型腿可以通過康復鍛煉的方法。具體鍛煉的方法,可以進行側(cè)壓腿鍛煉,也就是下蹲后將左側(cè)或右側(cè)的下肢向一側(cè)平伸,保持膝關節(jié)伸直,然后下壓膝關節(jié),也可以拉伸膝關節(jié)關節(jié)囊的內(nèi)側(cè)以及內(nèi)側(cè)的韌帶等軟組織糾正膝關節(jié)內(nèi)翻,也就是改善o型腿。左側(cè)下肢與右側(cè)下肢可以交替進行鍛煉。
意見建議:
建議在康復師指導下進行康復鍛煉來改善o型腿,平時可以讓康復師根據(jù)自身o型腿的病情嚴重程度,制定個體化的康復鍛煉計劃,同時日程生活中要注意站,坐,走路的姿勢。
為你推薦
-
如何矯正o腿型O型腿的矯正,要看是什么時期。如果是在兒童期,他的矯正方法和成人是不完全一樣的。一般來講,在非常小的兒童期,如果出現(xiàn)明顯的內(nèi)翻,那么考慮是一些,因為生長板的問題,導致發(fā)育異常,有的時候是可以通過外界的支具,來改變生長板受的應力,來盡量地通過生長的調(diào)控方法,來進行一個解決。那么再大一點的孩子以后,比如8歲、10歲、12歲,如果出現(xiàn)嚴重的內(nèi)翻,有的時候可以通過臨時阻斷一側(cè)的骨骺,比如阻斷脛骨外側(cè)的生長板,讓脛骨的外側(cè)長得慢一些,讓內(nèi)側(cè)長得快一些,這樣通過生長速度的調(diào)節(jié),來實現(xiàn)消除O型腿的方法。那么在成年以后再出現(xiàn)的O型腿,如果真的要矯正,就可能只能求助于手術。01:16
-
如何治療o型腿?如何治療”O(jiān)型腿”,那么怎么治療”O(jiān)型腿”呢,”O(jiān)型腿”的治療,主要包括非手術治療,和手術治療兩種方式。非手術治療主要適合畸形的早期,癥狀比較輕的患者,通過松弛膝關節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶,恢復膝關節(jié)內(nèi)側(cè)的穩(wěn)定結(jié)構,從而使脛骨外翻,達到這個矯形的目的,主要的方法,主要包括有像夾板、綁腿鍛煉、矯正儀器、矯形鞋墊等等,它的優(yōu)點是費用比較低、風險小,缺點是患者主動治療為主,見效比較慢,治療的周期也比較長,容易遺留關節(jié)的畸形。對于畸形嚴重的患者,治療效果比較差,手術治療主要適用于,有骨性畸形的患者,通過手術截骨加內(nèi)固定矯形,可以馬上恢復。正常的肢體力線以及外觀,但對于嚴重的膝內(nèi)翻畸形,如果單純一期,行截骨加內(nèi)固定矯形,可能會造成神經(jīng)血管緊張,以及過度的牽拉,容易導致相關并發(fā)癥的發(fā)生。這種情況下我們可以采取,外固定架輔助下截骨矯形,通過外固定器,緩慢的牽伸糾正畸形,從而避免神經(jīng)血管的,并發(fā)癥的發(fā)生。01:33
-
如何改善o型腿患者出現(xiàn)了o型腿,主要根據(jù)患者出現(xiàn)o型腿的病因,以及它的嚴重程度,進行相關的治療。比如患者是由于佝僂病造成的o型腿,一般首先要進行佝僂病的治療,患者口服維生素D,鈣片,多曬太陽,這樣可以糾正佝僂病。根據(jù)患者病情穩(wěn)定,o型腿的嚴重程度進行保守治療還是手術治療。如果患者是由于體位性造成了膝內(nèi)翻,特別是在三歲以內(nèi),一般來講,不用進行手術治療,可以進行夾板,或者是繃帶,或者是支具進行固定,同時患者在發(fā)育過程中也會自行的部分矯正,患者如果是出現(xiàn)比較嚴重的o型,出現(xiàn)了內(nèi)翻,同時出現(xiàn)明顯的畸形,要進行手術治療。語音時長 01:14”
-
怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴重程度,進行相關的治療。患者的病因,如果是由于體位引起來的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強,可以在發(fā)育過程中進行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使用一些矯正鞋進行治療。如果患者出現(xiàn)嚴重的o型腿,特別是患者出現(xiàn)骨性關節(jié)炎,患者出現(xiàn)明顯的畸形,一般建議患者進行手術治療,包括進行截骨或者是膝關節(jié)置換手術。語音時長 01:12”
-
怎樣改善o型腿病情分析:如果由于骨骺發(fā)育異常,肥胖造成的O型腿,兒童青少年可以采取保守治療,包括佩戴支具或穿矯正鞋墊。成人O型腿繼發(fā)關節(jié)疼痛應及時就診,進行手術治療,合并骨性關節(jié)炎可以進行關節(jié)置換。意見建議:建議患者日常避免高熱量飲食,控制體重,避免加重膝關節(jié)壓力。避免劇烈活動,少走遠路避,免膝關節(jié)受到異常應力。注意保護膝關節(jié),疼痛時減少運動量。
-
怎樣走路改善o型腿O型腿的患者可以通過有意識的改變自己的步態(tài)和站姿來達到一定程度的外形的矯正。比如在步行的時候,要注意腳尖盡量要向前或者是稍向外,不要向內(nèi)。另外在直立的時候,盡量的保持雙膝關節(jié)并攏??梢跃毩曇欢螘r間的背靠墻壁站立軍姿的鍛煉。
-
怎樣改善o型腿患者出現(xiàn)o型腿要積極的進行診斷治療,要分析患者的病因,以及檢查o型腿的嚴重程度,進行相關的治療?;颊叩牟∫?,如果是由于體位引起來的膝內(nèi)翻造成o型腿,一般可以進行支具或者夾板、繃帶進行治療,特別是患者在三歲以下,一般他的骨骼重塑能力比較強,可以在發(fā)育過程中進行自行的矯正,配合一些夾板或者繃帶,還可以使
-
怎樣改善o型腿O型腿,即膝內(nèi)翻,是常見的下肢畸形,改善它要綜合多方面措施。1、物理治療物理療法是改善O型腿的關鍵基礎。定制的矯正鞋墊能糾正步態(tài),減輕膝關節(jié)外側(cè)壓力。特定的體操和拉伸運動,比如瑜伽和普拉提,可強化腿部肌肉,助力調(diào)整腿部線條。2、藥物治療在醫(yī)