問絲瓜孕婦可以吃嗎
病情描述:
絲瓜孕婦可以吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃絲瓜,但是要注意適量,絲瓜含有營養(yǎng)成分較多,可以改善孕婦的皮膚,補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)。但是絲瓜屬于涼性,食用后容易導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)腹瀉的癥狀,所以不宜多吃。
意見建議:
孕期要多吃新鮮的蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、肉類等,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入,口味不宜過咸、過甜或者過于辛辣刺激,以清淡、易消化為主,少吃多餐,粗細(xì)搭配。
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