問(wèn)孕婦可以吃白鴿嗎
病情描述:
孕婦可以吃白鴿嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃白鴿。白鴿肉味道鮮美,比較容易消化,而且含有豐富的營(yíng)養(yǎng),脂肪含量較低,孕婦食用后可以增強(qiáng)免疫力,預(yù)防妊娠期貧血,促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
意見建議:
孕期飲食要多樣化的攝入,多吃新鮮的蔬菜、水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃雞、鴨、魚、肉等有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)。孕婦還要適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)消化,保持心情愉悅,保證充足的休息,定期產(chǎn)檢。
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