問(wèn)骨質(zhì)增生能吃海參嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生能吃海參嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生是可以吃海參的,海參中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),對(duì)于骨質(zhì)增生有一定的好處;因?yàn)楣琴|(zhì)增生會(huì)伴隨著韌帶、肌肉的僵硬粘連,并且可能會(huì)造成疼痛不適,補(bǔ)充蛋白質(zhì)有助于使局部韌帶、肌肉的力量增強(qiáng),所以吃海參是可以的。
意見(jiàn)建議:
優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)還包括一些魚(yú)肉,瘦肉,還可以多食用牛奶,小魚(yú)蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等這些富含鈣質(zhì)的食物,吃蔬菜和水果,這些對(duì)于改善骨質(zhì)增生的情況有好處。
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