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    1. 整天困沒精神怎么回事

      女, 44歲

      2018-12-06 2404次

      病情描述:

      整天困沒精神怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      整天沒精神考慮是亞健康的表現(xiàn),平時(shí)要注意多鍛煉,出去多運(yùn)動(dòng),也可以到醫(yī)院檢查一下,是否是由于疾病原因引起的,沒有精神注意多吃新鮮的水果蔬菜,飲食方面營養(yǎng)均衡,如果是氣血虧虛,可以吃一些大棗,黑米,銀耳,核桃,枸杞子補(bǔ)氣血的食物。

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