問整天困沒精神怎么回事
病情描述:
整天困沒精神怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
整天沒精神考慮是亞健康的表現(xiàn),平時(shí)要注意多鍛煉,出去多運(yùn)動(dòng),也可以到醫(yī)院檢查一下,是否是由于疾病原因引起的,沒有精神注意多吃新鮮的水果蔬菜,飲食方面營養(yǎng)均衡,如果是氣血虧虛,可以吃一些大棗,黑米,銀耳,核桃,枸杞子補(bǔ)氣血的食物。
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整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況,一般有以下幾個(gè)方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等,所以白天沒精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時(shí)治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動(dòng)脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力,記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時(shí)間多,沒精神乏力的病人,要到醫(yī)院進(jìn)行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有:抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療,如果是由于焦慮或者抑郁所引起的,可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑;如果是由于缺血性腦血管病引起的,可以進(jìn)行腦供血改善;如果是由于其他原因所引起的,例如失眠等,要改善睡眠;另外有些患者是由于貧血所引起的,要糾正貧血的情況。避免方法:建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等,有一個(gè)健康的生活方式。01:34
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整天困沒精神怎么回事這個(gè)我們稱之為是亞健康的表現(xiàn)。平時(shí)要注意多鍛煉,然后就是多出去運(yùn)動(dòng),那么也可以是在醫(yī)院檢查是否有其他疾病,平時(shí)就是注意多吃些蔬菜水果,這個(gè)氣虛就是要平時(shí)都運(yùn)動(dòng)了,健康飲食是最好的,當(dāng)然這個(gè)脾氣虛也會引起這種表現(xiàn),這個(gè)脾是氣血化生之源,在脾氣虛的情況下,氣血不足,頭目清竅失養(yǎng),就會有身困乏力的表現(xiàn),這種情況是可以采取這種健脾益氣的措施進(jìn)行調(diào)理的,飲食上多吃新鮮的蔬菜水果,吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等等這些補(bǔ)氣血的這種食品,要少吃涼的,那還可以吃一點(diǎn)蜂王漿或者是月見草等等保健品。日常生活要有規(guī)律,主要是心理素質(zhì)要調(diào)節(jié)好要心態(tài)要平和不要什么氣調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,這個(gè)主要是調(diào)節(jié)生理,然后再加上飲食保健。語音時(shí)長 1:34”
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整天沒精神是怎么回事經(jīng)常覺得疲倦,整天都沒有精神,患者可能是出現(xiàn)了思考問題費(fèi)力,感覺肢體無力,特別困,甚至對于工作能力也有所下降,注意力不集中,做事情丟三落四的癥狀,可能是神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),尤其是如果伴隨某些神經(jīng)性的頭痛、失眠或者頭暈眼花、心慌,更加明確是神經(jīng)衰弱表現(xiàn)。對于神經(jīng)衰弱,首先要從作息習(xí)慣、生活安排上進(jìn)行改變,養(yǎng)成起居定時(shí),工作學(xué)習(xí)要有計(jì)劃,勞逸結(jié)合的這種生活規(guī)律。其次可以采用一些綜合治療,比如藥物治療結(jié)合體育鍛煉,同時(shí)會對神經(jīng)衰弱起到一些明確的幫助。語音時(shí)長 1:32”
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老是困沒精神怎么回事老是困沒精神,需要查找原因。首先考慮是不是藥物引起,譬如說感冒藥。若是沒有吃藥,其次需要考慮的疾病是睡眠呼吸暫停綜合征。就是睡覺的時(shí)候打呼嚕,夾雜短暫的呼吸停止,導(dǎo)致睡眠差,顱內(nèi)缺氧而引起次日困沒精神。另外需要排除高血壓病等疾患。建議睡眠呼吸監(jiān)測,神經(jīng)內(nèi)科門診就診。
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總困沒精神是怎么回事乏力,沒有精神,比較容易疲勞,導(dǎo)致這個(gè)癥狀的原因是非常多的。在臨床上比如糖尿病、甲減綜合征、嚴(yán)重的貧血等等,都有可能導(dǎo)致,根據(jù)癥狀的輕重,需要進(jìn)行血常規(guī)以及血糖,包括甲狀腺方面的檢查,再有腎功能的檢查,根據(jù)癥狀的輕重結(jié)合檢查、鑒別診斷,明確具體的病因,及時(shí)的治療。
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整天頭暈沒精神感覺整天頭暈,沒精神,身體軟,是由于氣血不足所導(dǎo)致的頭暈,犯困,沒有精神,走路腳輕飄飄的這種感覺,這種癥狀可以服用益氣養(yǎng)血口服液來調(diào)理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因,比如說頸椎病、高血壓、過度勞累、熬夜等等所造成的。患者應(yīng)該要注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,要保證睡眠的質(zhì)量,要避免精神
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整天頭暈沒精神感覺整天頭暈,沒精神,身體軟,是由于氣血不足所導(dǎo)致的頭暈,犯困,沒有精神,走路腳輕飄飄的這種感覺,這種癥狀可以服用益氣養(yǎng)血口服液來調(diào)理一下身體。如果頭暈不適要注意明確病因,比如說頸椎病、高血壓、過度勞累、熬夜等等所造成的?;颊邞?yīng)該要注意休息,避免過度勞累,保證充足的睡眠,要保證睡眠的質(zhì)量,要避免精神