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    1. 膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久才能恢復(fù)

      男, 62歲

      2023-07-10 642次

      病情描述:

      膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多久才能恢復(fù)

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷經(jīng)過規(guī)范治療,輕中度損傷可在4~6周內(nèi)愈合,重度損傷恢復(fù)需要較長(zhǎng)時(shí)間。傷后3~4個(gè)月,各類活動(dòng)均需在保護(hù)下進(jìn)行。

      意見建議:

      膝關(guān)節(jié)側(cè)副韌帶損傷多與外傷相關(guān),適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)指導(dǎo)、運(yùn)動(dòng)保護(hù)和熱身運(yùn)動(dòng),可以明顯減少運(yùn)動(dòng)中發(fā)生的側(cè)副韌帶損傷?;謴?fù)期間應(yīng)注意避免不受保護(hù)的體育運(yùn)動(dòng),以免二次損傷,生活上注意充分休息,飲食上多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,如牛奶、雞肉,雞蛋等。

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