問做波比跳大腿很酸是什么情況
病情描述:
做波比跳大腿很酸是什么情況
答醫(yī)生回答
病情分析:
做波比跳大腿酸痛這個(gè)是很正常的,主要可能是長時(shí)間運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肌肉勞損引起的大腿酸痛, 也有可能是局部炎癥刺激,比如膝關(guān)節(jié)炎,腰椎方面的問題也會(huì)引起。
意見建議:
建議平常運(yùn)動(dòng)量要注意勞逸結(jié)合,運(yùn)動(dòng)之前可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身動(dòng)作,可以減少局部肌肉拉傷,可以用熱毛巾熱敷,幫助緩解肌肉酸痛。
為你推薦
-
什么情況才建議做肌電圖機(jī)電圖是檢查肌肉電活動(dòng)的一種檢查手段,如果病人有肌肉疼痛、疲勞、運(yùn)動(dòng)障礙,都需要做檢查,但是要先做初步檢查,比如摸摸局部有沒有壓痛,有沒有腫脹等等,再進(jìn)行診斷,一般不建議做肌電圖。如果是特殊病人,考慮到有特殊疾病,都需要做肌電圖檢查,比如肌炎,就是肌肉本身炎癥,還有皮肌炎,也是一種自身免疫性疾病,這些都需要做檢查,還有神經(jīng)定位,比如出現(xiàn)肢體麻木、無力,要檢查是神經(jīng)中樞的原因,還是外周神經(jīng)受損傷,受損傷是在哪個(gè)階段受損傷的,都需要做肌電圖。首先醫(yī)生要做最基本的檢查,比如看看肌力怎么樣,肌張力、腱反射怎么樣,如果檢查高度懷疑某些疾病,再做肌電圖進(jìn)行檢查。01:39
-
乳房出血是什么情況乳房出血主要是乳頭部位的流血,也就是乳腺腺體內(nèi)的疾病或者乳管的疾病所導(dǎo)致的,原因有很多。常見的是乳管內(nèi)乳頭狀瘤,主要是中年患者發(fā)生的比較多,是一種良性疾病。病人會(huì)表現(xiàn)為乳暈下方的包塊,通常是邊緣規(guī)則的包塊,也有明顯的觸痛癥狀。查體示病變表面光滑、邊界清楚,觸診有輕度的質(zhì)地硬韌的感覺,類似于觸及到黃豆粒或者花生粒的感覺,行乳管鏡檢查或者是超聲檢查可以明確診斷。這種疾病最有效的治療方法是手術(shù),因?yàn)榱夹圆∫灿袗鹤兊目赡?。另外,乳腺的惡性腫瘤也會(huì)表現(xiàn)為乳頭有血性溢液,是由于局部組織有壞死或者侵及到了乳管導(dǎo)致的,也應(yīng)該早期選擇手術(shù)治療。01:43
-
小退酸脹是什么情況對(duì)于病人出現(xiàn)了小腿部酸脹的情況:一,見于勞損受涼,這種情況多見于重體力勞動(dòng)者或者是經(jīng)常性的登山、蹲起、跑跳的活動(dòng),從而導(dǎo)致的小腿的肌肉筋膜受到反復(fù)的牽拉,從而引起肌肉筋膜的痙攣即基細(xì)胞水腫的情況,就會(huì)在休息時(shí)出現(xiàn)有明顯的小腿酸脹。二,見于下肢靜脈曲張的患者,長時(shí)間活動(dòng)以后就會(huì)導(dǎo)致小腿部位的肌肉出現(xiàn)瘀血的情況,這種情況也會(huì)導(dǎo)致有明顯的小腿酸脹的情況,特別是長時(shí)間站立以后,癥狀格外明顯。三,見于膝關(guān)節(jié)、半月板后角損傷的病人,就會(huì)導(dǎo)致小腿部肌肉的起點(diǎn)位置受到反復(fù)的刺激,會(huì)引起小腿部位肌肉的痙攣,引起小腿酸脹情況的發(fā)生。語音時(shí)長 1:27”
-
大腿酸疼屬于什么情況在臨床上對(duì)于引起大腿酸痛最常見的原因考慮還是以肌肉勞損引起的酸痛癥狀,一般多是由于在劇烈運(yùn)動(dòng)以后病人引起的肌肉勞損使得體內(nèi)的肌酸激酶分泌過多,從而引起局部的酸痛癥狀。針對(duì)于這種情況的治療嚴(yán)格的注意休息保護(hù)才是恢復(fù)最好的條件,這非常重要的,千萬不能受涼,因?yàn)橐坏┦軟鼍蜁?huì)引起肌肉收縮,血管收縮的作用會(huì)加重病人酸痛癥狀,可以堅(jiān)持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,熱敷可以促進(jìn)肌酸激酶吸收的作用。再就是對(duì)于這樣的病人如果對(duì)膏藥不過敏,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以,一般酸痛的癥狀慢慢就會(huì)好起來。語音時(shí)長 1:30”
-
波比跳傷膝蓋嗎進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶脑挍]有什么太大的問題,跳的環(huán)境避免過于潮濕寒冷,在跳的時(shí)候要循序漸進(jìn),避免過度,要按照科學(xué)的方法進(jìn)行,否則就會(huì)傷到膝蓋。容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的滑膜炎的產(chǎn)生,容易損傷膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)軟骨,如果比較嚴(yán)重的話,還有可能會(huì)導(dǎo)致半月板的損傷。
-
胃疼很頻繁什么情況?病情分析:有胃炎,胃潰瘍或者十二指腸潰瘍這一類的疾病會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃疼。如果只是偶爾的出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象,一般是飲食不當(dāng)導(dǎo)致,在暴飲暴食或者吃太油膩不好消化的食物,辛辣刺激性的食物之后,都會(huì)導(dǎo)致胃痛現(xiàn)象發(fā)生。意見建議:胃疼比較明顯,應(yīng)該注意清淡飲食,不要暴飲暴食,不要吃辛辣刺激性的食物,疼痛特別嚴(yán)重的時(shí)候,適量的吃一些緩解平滑肌痙攣的藥物止痛。
-
左眼老跳是什么情況左眼老跳的原因有很多,可能是肌肉痙攣導(dǎo)致的,還可能是血管壓迫了面神經(jīng)的根部引起的,還有可能是顱內(nèi)的腫瘤等引起的。
-
波比跳的壞處有什么波比跳的壞處通常有腰背部疼痛、腿部酸痛、腿部紅腫等,詳情如下:1、腰背部疼痛:該運(yùn)動(dòng)方式結(jié)合了深蹲、俯臥撐、跳躍,對(duì)身體壓力較大,如果運(yùn)動(dòng)過于頻繁,會(huì)對(duì)腰背部組織造成負(fù)擔(dān),在結(jié)束后,會(huì)感覺到針刺樣疼痛。2、腿部酸痛:在跳躍時(shí),只有力量會(huì)集中在腿部,如果運(yùn)動(dòng)量超出了身體正常承受范圍,可能會(huì)造成腿部肌肉