老年骨性關(guān)節(jié)炎的治療是一個(gè)綜合的治療，大概的治療分兩大類。一類就是保守治療，一類就是手術(shù)治療。保守治療對于老年人早期的骨性關(guān)節(jié)炎以及進(jìn)行性的骨性關(guān)節(jié)炎它是非常有效的。比如說常用的方法一個(gè)就是理療，理療包括一些超短波和一些紅外線，這種理療可以局部消炎止疼。同時(shí)還可以用一些中醫(yī)中藥的熱敷，膏藥的熱敷。它也同樣起這么個(gè)作用。還有就是藥物治療。藥物治療主要是口服藥。常用的藥就是NSAIDs類藥物。這種藥主要起個(gè)消炎止痛的作用，效果也非常好，比如說塞來昔布、布洛芬鈉，還有氟比洛芬、依托考昔等等，這一類藥都屬于消炎止痛藥物。還有一種藥就是能夠修復(fù)軟骨的藥。比如說硫酸氨基葡萄糖、鹽酸氨基葡萄糖也是非常常用。同時(shí)對于老年骨性關(guān)節(jié)炎的病人還要進(jìn)行補(bǔ)鈣，一定要治療骨質(zhì)疏松。這樣的話有利于關(guān)節(jié)不變形等等。這是講的一個(gè)保守治療。還有的一種方法就是對一些老年骨性關(guān)節(jié)炎，比如說膝關(guān)節(jié)的，通過口服藥物、理療效果不好，可能要在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，再加上一些激素，效果是非常好的。對炎癥的消失，對軟骨的保護(hù)和延緩關(guān)節(jié)壽命非常有用。再有一個(gè)方面就是老年人的骨性關(guān)節(jié)炎，要進(jìn)行訓(xùn)練肌肉的鍛煉。非常非常重要，肌肉、關(guān)節(jié)損傷往往是因?yàn)榧∪鉀]有力量造成的，比如說以最典型的膝關(guān)節(jié)為例，當(dāng)膝關(guān)節(jié)股四頭肌力量不夠的時(shí)候，如果運(yùn)動就會加重關(guān)節(jié)的一個(gè)不穩(wěn)，造成關(guān)節(jié)的撞擊，機(jī)械性的撞擊損傷。如果的肌肉訓(xùn)練好了，那對關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性就是非常好，就可以減少機(jī)械性的撞擊，所以康復(fù)鍛煉非常重要。

對于患了骨關(guān)節(jié)炎的病人，可能大家有一個(gè)共同點(diǎn)，就是不敢運(yùn)動。因?yàn)樗ε?，一個(gè)是影響關(guān)節(jié)的疼痛，一個(gè)她害怕會加重骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。其實(shí)這理念應(yīng)該來說是錯(cuò)誤的?？傮w來說目前認(rèn)為運(yùn)動是良藥，通過運(yùn)動可以幫助減輕膝骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，以及減緩病情的發(fā)展。因?yàn)槿绻愕昧斯顷P(guān)節(jié)炎以后，放棄運(yùn)動就會引起關(guān)節(jié)肌肉的萎縮、關(guān)節(jié)的不穩(wěn)。她的癥狀、病情反而會加快發(fā)展。從生物學(xué)角度來說運(yùn)動是良醫(yī)，因?yàn)閺纳飳W(xué)角度來說，關(guān)節(jié)它需要一定的負(fù)荷，一定的壓力，才能幫助關(guān)節(jié)軟骨的代謝，幫助關(guān)節(jié)軟骨的更新。運(yùn)動可以使關(guān)節(jié)功能更加理想。但是在這個(gè)之間，骨性關(guān)節(jié)炎跟關(guān)節(jié)運(yùn)動之間，我們需要進(jìn)行平衡，就是說這兩個(gè)，在運(yùn)動跟保護(hù)關(guān)節(jié)之間，并不是矛盾的。我們需要通過合理的設(shè)計(jì)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動來保護(hù)關(guān)節(jié)，來延緩和預(yù)防骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生同時(shí)我們要避免不正確的運(yùn)動方式，比如過度的運(yùn)動，它會加速關(guān)節(jié)的磨損。所以我們把關(guān)節(jié)的運(yùn)動方式分為，對關(guān)節(jié)友好型以及對關(guān)節(jié)不利型，總體來說增加關(guān)節(jié)負(fù)荷的運(yùn)動，比如爬樓、爬山、反復(fù)蹲起，這些運(yùn)動對關(guān)節(jié)是不利的。所以對于關(guān)節(jié)有疾病的病人，應(yīng)該是要避免。還有就是另外一些運(yùn)動，比如游泳、散步、騎車。對關(guān)節(jié)炎來說，可以有效地增加關(guān)節(jié)的肌力。但是同時(shí)又可以避免，對關(guān)節(jié)造成過大的壓力，這些運(yùn)動對關(guān)節(jié)來說是有益的?？傮w來說，膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動方式，包括幾大類：第一，要增加關(guān)節(jié)的活動度跟柔軟性，所以說是關(guān)節(jié)活動度的訓(xùn)練；第二，就是關(guān)節(jié)肌力的訓(xùn)練，尤其是我們比較強(qiáng)調(diào)，股四頭肌的力量的訓(xùn)練，當(dāng)然、以股四頭肌為重點(diǎn)，我們還包括下肢力量的訓(xùn)練。第三，力量的訓(xùn)練，包括本體感覺，以及步態(tài)的訓(xùn)練，來改善你的平衡能力，你的下肢肌肉的協(xié)同能力，提高日常生活的能力。