問怎么預(yù)防腸胃炎
病情描述:
怎么預(yù)防腸胃炎
答醫(yī)生回答
病情分析:
預(yù)防腸胃炎要注意以下幾個方面:首先生活要規(guī)律,注意不要熬夜,提高睡眠質(zhì)量,不要有過大的心理壓力;其次要注意飲食衛(wèi)生,不要吃不干凈的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物,少吃高脂、高糖的食物,要戒煙酒;要遵醫(yī)囑規(guī)范治療,癥狀緩解后不要停藥,要維持治療;平時要積極參加運動,增強(qiáng)身體的抵抗力。
意見建議:
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腸胃炎要怎么預(yù)防預(yù)防腸胃炎首先飲食規(guī)律,少進(jìn)食生冷寒涼的東西,像天氣非常炎熱,要從冰箱里拿出一瓶冰鎮(zhèn)的飲料一下喝進(jìn)去非常暢快,但是過不了半個小時,你也不暢快了,那么可能會腸鳴轆轆,然后腹痛、腹瀉。有的身體強(qiáng)壯一點的病人可能腹瀉一次兩次就什么事都沒有了,人體虛弱一點的話可能就會是一些其他的長期慢性疾病的一個誘發(fā)因素了。我們臨床上見到的因為吃壞肚子然后腹瀉,由誘因而引起潰瘍性結(jié)腸炎發(fā)作的也不罕見,那么我們這是說避免生冷。還有就是一定不要舍不得丟棄一些可能過期變質(zhì)食物,這個主要是老年人了,老年人可能把隔餐的那些食物存起來放冰箱里。然后拿出來吃的時候,要有微波爐還好,要沒有微波爐的話,他可能就將就著吃了,這樣的話有可能就會引起腹瀉,這個老年人引起慢性疾病的加重,得不償失,以后一定要注意預(yù)防腸胃炎的發(fā)生。01:36
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腸胃炎怎么辦治療腸胃炎應(yīng)禁食,糾正水電解質(zhì)紊亂,通?;颊咧恍枧P床休息,并飲用足夠的水和口服補(bǔ)液鹽溶液即可,即使是嘔吐的患者也要盡量多飲水,哺乳期的嬰兒應(yīng)繼續(xù)哺乳。如果嘔吐和腹瀉持續(xù)時間較長,會有嚴(yán)重的脫水,有必要進(jìn)行靜脈補(bǔ)液,嘔吐劇烈時可加用止吐藥,如果腹瀉時間持續(xù)超過24到48小時,并沒有跡象表明有更嚴(yán)重的細(xì)菌感染,可加用止瀉藥。通常兒童不建議使用止吐藥和止瀉藥,由于抗生素會引起腹瀉,促進(jìn)耐藥菌的生長,即使胃腸炎的致病菌已經(jīng)明確,抗生素通常也不建議使用。但是某些病原菌如彎曲桿菌、志賀菌、霍亂弧菌等感染,或者患者有旅行者腹瀉,可以使用抗生素,對于病毒感染所致的胃腸炎,抗生素并無效果,寄生蟲感染所致的胃腸炎需要使用抗寄生蟲藥物。01:32
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怎么預(yù)防腸胃炎腸胃炎的預(yù)防主要就是建議在平時的飲食當(dāng)中要注意,飲食一定要清潔衛(wèi)生,不吃不干凈的食物,還有生冷、堅硬的食物,而且含糖量高的、脂肪高的食物也都不要吃,像油炸的食品,還有燒烤都不吃。在平時還應(yīng)該要少抽煙,少喝酒,不喝濃茶,還有碳酸飲料等。多喝溫開水,加快體內(nèi)新陳代謝,尤其是在夏天,也不要經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)的礦泉水或者是純凈水,會使腸胃著涼容易引發(fā)腸胃感冒。平時應(yīng)該要注意飲食合理、健康作息時間要規(guī)律、不熬夜、保證睡眠充足、提高自身的免疫力。還應(yīng)該適量的運動,加快體內(nèi)新陳代謝,增強(qiáng)抵抗力。語音時長 1:19”
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腸胃炎該怎么預(yù)防腸胃炎可以通過下面的方法來進(jìn)行預(yù)防:第一,要注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,注意餐具衛(wèi)生。生食和熟食要分開放置,不要吃不干凈的瓜果,必要的時候要去皮,避免吃生冷的刺激性的食物,尤其是在夏天不要吃腐敗變質(zhì)的食物,避免吃油膩油炸的食品,在吃食物之前最好能夠加熱。第二,要注意提高個人的免疫力,比如適當(dāng)?shù)脑缢X,能夠提高個人的免疫功能,加強(qiáng)體育鍛煉,每天跑步半小時,一周跑步五次以上,對于改善個人的體質(zhì),也有這個非常好的作用。第三,一旦發(fā)現(xiàn)有腸胃炎的癥狀,及時就診。語音時長 01:10”
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怎樣預(yù)防腸胃炎1、注意飲食衛(wèi)生是最重要的,不吃不潔凈食品,不吃生冷食物,少食用高脂、高糖、辛辣、油炸的食物,最好能夠戒掉煙酒,不喝濃咖啡、濃茶以及碳酸飲料。 2、每天保證足夠的飲水,純凈水和礦泉水等均可。建議夏季多飲用涼開水,并養(yǎng)成定時飲水的好習(xí)慣。不提倡過多攝入甜飲料,更不可用飲料替代水; 3、生活規(guī)律,注意不要熬夜,提高睡眠質(zhì)量,放慢生活節(jié)奏,多做深呼吸,放松心情; 4、遵照醫(yī)囑規(guī)范治療,堅持癥狀緩解后的維持治療; 5、平時進(jìn)行體育鍛煉,提高全身組織的供氧量,提高和恢復(fù)正常的生理功能,增強(qiáng)抵抗力。對老年和虛弱的患者,可選擇適當(dāng)散步。
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如何預(yù)防腸胃炎那么在飲食上是需要清淡,不能吃過分辛辣的食物,也不能吃過分刺激性的食物,如果有明顯的不舒服,需要針對性的治療和處理,需要進(jìn)行電子胃鏡、腹部彩超等相應(yīng)的檢測,根據(jù)具體的檢測結(jié)果來明確具體的診斷和處理的,定期的復(fù)查的。
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腸胃炎該怎么預(yù)防預(yù)防腸胃炎,主要從飲食健康方面說起。在日常生活中應(yīng)當(dāng)盡量不吃刺激性的食物,包括生冷硬辣涼,強(qiáng)酸或強(qiáng)堿性的食物,同時要保證飲食的衛(wèi)生,不吃不干凈的食物,不吃過期的腐敗食物。不要暴飲暴食。此外還要注意給腹部保暖,以防止發(fā)生著涼而引起的腸胃炎。當(dāng)
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預(yù)防腸胃炎的藥物在平時生活當(dāng)中,如果飲食不當(dāng),或者是飲食,不衛(wèi)生等都可能會導(dǎo)致腸胃炎的發(fā)生。這時候建議大家可以在平時注意,可以每天服用一些保濟(jì)丸或者是健胃消食片,因為這些都是中成藥,適量的吃一些,對身體沒有太多的傷害,副作用也非常小。但是建議大家還應(yīng)該要嚴(yán)格的控制飲食,飲食要合理、健康,不要亂吃東西,像街邊的燒烤、