問青少年長(zhǎng)高吃什么鈣片
病情描述:
青少年長(zhǎng)高吃什么鈣片
答醫(yī)生回答
病情分析:
青少年如果長(zhǎng)高吃鈣片的話,一般來(lái)講可以口服一些碳酸鈣d3這種藥物,同時(shí)還要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,增強(qiáng)機(jī)體免疫能力,作息規(guī)律,避免辛辣刺激性的食物,避免油膩性的食物,避免吸煙喝酒,避免使用激素類的藥物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,對(duì)于身高的生長(zhǎng)也是有很大的幫助的。
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青少年長(zhǎng)短腿怎么治療成年人一旦發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)短腿,就沒有辦法通過自身的這種生長(zhǎng)來(lái)恢復(fù)了。但對(duì)兒童期的孩子來(lái)講,如果發(fā)現(xiàn)了長(zhǎng)短腿,如果我們盡早地干預(yù)是有可能會(huì)通過一些自身生長(zhǎng)的調(diào)控來(lái)實(shí)現(xiàn)雙下肢的等長(zhǎng)的。比如說(shuō)如果我們的生長(zhǎng)潛力還可以再生長(zhǎng)個(gè)四五厘米,而這個(gè)時(shí)候,它的下肢的不等長(zhǎng)只有3厘米,那么我們可以通過讓健側(cè)的骨骺,就是生長(zhǎng)板長(zhǎng)得速度慢一點(diǎn),來(lái)等一等我們的短腿。那么就可以通過,我們所謂的生長(zhǎng)調(diào)控,讓健側(cè)長(zhǎng)得慢一點(diǎn),等上患側(cè)的患肢一起達(dá)到等長(zhǎng)以后,我們?cè)僮尳≈僬5倪@種生長(zhǎng)發(fā)育。那么就可以通過,這種生長(zhǎng)的自我調(diào)節(jié)來(lái)實(shí)現(xiàn)雙下肢的等長(zhǎng),從而避免將來(lái)成年以后的大手術(shù)。01:15
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青少年骨質(zhì)疏松缺什么青少年一般不會(huì)發(fā)生骨質(zhì)疏松,包括他缺鈣會(huì)發(fā)生軟骨病,也不叫骨質(zhì)疏松,所以這是兩個(gè)概念。如果青少年有骨質(zhì)疏松了,一定要去找他的原發(fā)病,大多是繼發(fā)的,可能是有骨髓瘤,或用了糖皮質(zhì)激素,用了些藥物導(dǎo)致的。有的青少年缺鈣會(huì)缺維生素D,導(dǎo)致骨軟化或軟骨病,實(shí)際上是佝僂病,它是兩回事。有可能它導(dǎo)致腿變形了,或者導(dǎo)致佝僂病、串珠肋了、腿肋骨外翻了,那種情況是導(dǎo)致佝僂病了,它不導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。如果看到骨密度差得多,導(dǎo)致骨質(zhì)疏松了,一定要去找它的原因。01:19
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有助青少年長(zhǎng)高的食譜青少年時(shí)期是長(zhǎng)高的重要階段,在這個(gè)階段理應(yīng)給足營(yíng)養(yǎng),這樣可以促進(jìn)孩子的快速增高。青少年的飲食一定要多種多樣,注意葷素粗細(xì)糧的合理搭配,不要讓孩子過于的挑食或是偏食等現(xiàn)象,保持飲食均衡。另外日常保證攝入優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),維生素,礦物質(zhì)和微量元素等。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)維生素和鈣都是幫助孩子長(zhǎng)高的主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,日常生活中可以多喝一些牛奶,多吃一些雞蛋白菜油菜,菠菜,蘿卜,獼猴桃,酸奶,瘦肉,海產(chǎn)品,豆制品。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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青少年吃鈣片能長(zhǎng)高嗎少年吃鈣片對(duì)于身高的增長(zhǎng)能夠起到一定的輔助作用,因?yàn)樯倌耆舜蟛糠诌€處于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的階段。在這個(gè)時(shí)候補(bǔ)鈣的話對(duì)于骨骼的發(fā)育是有一定效果的。但是實(shí)際上人的身高和遺傳因素以及營(yíng)養(yǎng)的攝入,還有生長(zhǎng)激素的分泌有一定的關(guān)系。所以想長(zhǎng)高的話,要積極地參加一些體育運(yùn)動(dòng),保證充足的睡眠,這樣的話有利于生長(zhǎng)激素的分泌,生長(zhǎng)激素分泌情況良好,對(duì)于身高的增長(zhǎng)有很大的作用。另外的話要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),使得骨骼有充足的營(yíng)養(yǎng)進(jìn)行相關(guān)的生長(zhǎng),適當(dāng)?shù)某砸恍┾}片以及曬太陽(yáng),對(duì)于骨骼的強(qiáng)壯和發(fā)育是有幫助的,對(duì)于長(zhǎng)高也有一定的促進(jìn)作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
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青少年吃什么鈣片能長(zhǎng)高可以通過補(bǔ)充維生素d,大量的補(bǔ)鈣,對(duì)于孩子的生長(zhǎng)發(fā)育反而是一種負(fù)擔(dān),日常生活中還是要養(yǎng)成合理的生活習(xí)慣,在飲食方面要保證飲食的均衡和合理,同時(shí)適當(dāng)?shù)亩嘧鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,這對(duì)于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育都是很有幫助的。
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青少年鈣片哪個(gè)能長(zhǎng)高一般來(lái)說(shuō),在青少年時(shí)期通過補(bǔ)鈣的方式,對(duì)于骨骼的發(fā)育生長(zhǎng)有著很好的療效,但是并不建議長(zhǎng)期大量的服用鈣片。因?yàn)檫@樣的話,對(duì)于孩子的成長(zhǎng)反而是一種負(fù)擔(dān),還是建議在日常生活中要養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣,適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)鍛煉,這樣有利于他的身體健康。
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