問柚子加紅糖能減肥嗎
病情描述：
柚子加紅糖能減肥嗎
答醫(yī)生回答
張月美主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院中醫(yī)科
2019-01-10
病情分析：
意見建議：
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吃柚子真的能減肥嗎柚子含有豐富的纖維素，吃柚子能減肥是真的。但柚子發(fā)揮卓越減肥的功效在于它含有豐富果酸等，能有效刺激胃腸黏膜，影響營養(yǎng)物質的吸收，從而抑制亢性食欲。且含有特殊氨基酸，能夠抑制胰島素分泌。從而抑制血糖在肝臟中轉化為脂肪。
00:55
趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
2018-05-30 60099次
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紅糖加花椒能治痔瘡嗎在臨床上紅糖加花椒并不能治療痔瘡。雖然花椒具有殺蟲止癢的效果，應用花椒進行溫熱水坐浴有時候能夠減輕痔瘡引起的瘙癢癥狀，但是紅糖加花椒對于痔瘡并沒有明確的治療作用。痔瘡是生活中常見的肛門部的疾病，痔瘡是由于痔靜脈擴張或者血栓引起，而且與不良生活和飲食習慣有一定關系。臨床表現以便后滴血或者大便表面帶血為主，偶爾伴有肛門的疼痛。若痔瘡癥狀較輕，可采取溫水坐浴或局部涂抹痔瘡膏或口服藥物等治療，大多數都能夠治愈。若出現血栓性外痔或并發(fā)大的出血，可通過手術治療，手術方法主要有痔瘡內扎外剝術和痔上黏膜環(huán)切術。因此一旦患有痔瘡，應當去正規(guī)醫(yī)院的肛腸外科就診，不要盲目亂用偏方，同時生活上應避免進食辛辣刺激的食物，保持大便通暢，注意肛門局部的衛(wèi)生。
01:33
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2021-08-17 2881次
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酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖是網絡上特別流行的減肥妙方，有人甚至稱堅持這種吃法一個月瘦24斤，有的人認為酸奶熱量低、含蛋白高，紅糖的熱量高，還有豐富的微量元素和維生素，兩者可以相互補充。其實從營養(yǎng)學的角度分析，紅糖和酸奶，沒有什么沖突，但也沒有互幫互助的功能，只是將兩種能量物質疊加而已。如果用酸奶加紅糖代替正餐，一周以后的確能夠體現減肥效果，因為這屬于節(jié)食，但是酸奶加紅糖，無法提供每天的能量需要，減肥效果體現的時候，也會出現頭暈、耳鳴、注意力不集中的現象，這種現象就是低血糖癥，一杯酸奶加兩克紅糖攪拌均勻，飯前飯后喝，一天兩到三次，調理腸內環(huán)境，斷食后，脂肪更容易燃燒。紅糖有利尿的作用，酸奶中的益生菌，能夠促進腸胃的消化，不會對身體的有任何的副作用，三餐可以正常的吃，不過減肥效果，其實是有待商榷，沒有科學和安全的時間道理。語音時長 01:54”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-12-02 18664次
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吃柚子能減肥嗎吃柚子是可以起到減肥的目的，因為柚子富含維生素含量多，而且纖維含量也很豐富，更容易產生飽腹感。另外，柚子不僅有豐富的果酸，能夠刺激胃黏膜，從而影響營養(yǎng)物質的吸收，達到抑制亢進食欲的目的，還具有預防和治療糖尿病的效果。但是想要更好的減肥，單一吃柚子是不足的，一定要保證飲食，要以清淡飲食為主，絕對不能吃高熱量的食物，比如燒烤，甜品，油膩的食物等，要以蔬果為主比較好。最后想要減肥，還應該堅持長期的運動，養(yǎng)成每天早晚運動的好習慣。語音時長 01:19”
馬希貴
副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院
2020-11-26 23757次
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吃柚子能減肥嗎吃柚子是可以減肥的，柚子營養(yǎng)價值很高，含有豐富的蛋白質，有機酸，維生素及鈣磷鎂鈉等人體必需元素，這是其他水果所難比擬的，每100克柚子中含有0.7克蛋白質，六克脂肪，57千卡，熱量，柚子不僅營養(yǎng)價值高，而且還具有健脾潤肺，補血清腸利便的功效。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-18 1601次
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每天吃柚子能減肥嗎吃柚子是不能減肥的，柚子營養(yǎng)物質豐富，經常吃對身體是有好處的，想要達到減肥的目的，可以嘗試運動鍛煉調節(jié)，增加耗氧量，并嘗試配合節(jié)制飲食，避免吃太多油膩食物，養(yǎng)成良好的生活習慣，堅持時間長些應該可以達到減肥的目的。
王陽陽
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2019-02-14 2701次
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牛奶加蜂蜜能減肥嗎牛奶加蜂蜜能輔助減肥，但是單純靠牛奶加蜂蜜減肥沒有明顯效果。牛奶內含有豐富的蛋白質以及微量元素，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，并且熱量不是特別大，不會導致身體長胖，蜂蜜內含有有機酸以及酶類，可以起到潤腸通便的作用，牛奶和蜂蜜配合能夠均衡體內的營養(yǎng)，還可以提高身體的新陳代謝，可以選擇在早晨喝一杯牛奶加蜂蜜
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-23 771次
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白醋加蜂蜜能減肥嗎白醋加蜂蜜一般不能減肥，應注意通過科學的方式減肥，不可以盲目聽信偏方。白醋一般是當做調味品來使用，制作菜品時適當放入一些白醋，能夠提升食物的口感，而蜂蜜屬于常見的食物，適當吃一些可以為身體提供能量，而且還能夠在一定程度上增加食欲，但是吃了以上兩種食物并不能清除體內的脂肪，而且也不會使人產生飽腹感，所
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2023-04-07 0次
