問跑步時(shí)左腹痛怎么辦
病情描述:
跑步時(shí)左腹痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
跑步時(shí)左腹疼痛,癥狀不明顯的。一般經(jīng)過休息,大部分都會(huì)自動(dòng)緩解。如果癥狀嚴(yán)重的患者,有可能引發(fā)急性闌尾炎,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院就診。平時(shí)鍛煉身體要根據(jù)自己的身體情況,量力而行。避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)量。
意見建議:
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跑步時(shí)左腹痛怎么辦跑步的時(shí)候出現(xiàn)左側(cè)腹痛的現(xiàn)象,首先應(yīng)該排除一下跑步之前熱身運(yùn)動(dòng)是否做好,如果熱身運(yùn)動(dòng)沒有做好的情況下,會(huì)容易導(dǎo)致牽涉性的肌肉疼痛。如果是感覺到內(nèi)臟疼痛,那一般是由于慢性炎癥感染在劇烈的運(yùn)動(dòng)期間會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺。如果有慢性的腸炎或者是女性有輸卵管炎的時(shí)候,會(huì)容易導(dǎo)致牽涉性的疼痛,這需要注意區(qū)分。如果是由慢性腸炎導(dǎo)致的,平時(shí)會(huì)伴隨有大便不正常的現(xiàn)象。如果腹痛不明顯的時(shí)候,在這期間注意休息,可以適量的熱敷或者是按摩,能夠緩解疼痛的癥狀。如果疼痛比較嚴(yán)重,那可以通過吃消炎的藥物治療,控制病因,緩解疼痛的現(xiàn)象。語音時(shí)長 01:12”
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跑步小腹痛怎么辦跑步以后如果出現(xiàn)小腹疼痛的一個(gè)癥狀,有可能是由于腸痙攣或者是膈肌痙攣引起,通常這種情況主要見于劇烈活動(dòng)以后或者是在活動(dòng)之前,沒有做好身體的熱身運(yùn)動(dòng),這個(gè)時(shí)候應(yīng)該要立即停止運(yùn)動(dòng),注意多休息,在做完運(yùn)動(dòng)以后半個(gè)小時(shí)可以喝一些溫水,緩解一下癥狀,也可以在腹部進(jìn)行熱敷緩解疼痛的癥狀,另外也可以口服一些緩解胃
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