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    1. 運(yùn)動(dòng)對(duì)骨密度有影響嗎?

      女, 43歲

      2018-12-03 2512次

      病情描述:

      運(yùn)動(dòng)對(duì)骨密度有影響嗎?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      不同的運(yùn)動(dòng)形式對(duì)骨密度的影響各異,高強(qiáng)度的訓(xùn)練優(yōu)于低強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練,隨著骨質(zhì)疏松患者的增多,對(duì)其與骨密度的研究也逐漸增多,但是由于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)的頻率等因素的不同,運(yùn)動(dòng)對(duì)骨密度影響很難判斷,但是適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以改善骨密度的。

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