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    1. 問(wèn)白菜孕婦可以吃嗎

      女, 25歲

      2021-12-15 1413次

      病情描述:

      白菜孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃白菜,白菜含有豐富的營(yíng)養(yǎng),可以在一定程度上補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),預(yù)防和緩解孕期便秘。

      意見(jiàn)建議:

      孕期要保證飲食多樣化的攝入,這樣才能夠補(bǔ)充孕期所需營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,不能挑食或者偏食,以免營(yíng)養(yǎng)攝入過(guò)于單一。孕婦還應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉等,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

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