問骨質(zhì)增生應該吃什么
病情描述:
骨質(zhì)增生應該吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
多吃含鈣高的食品,比如牛奶、骨頭湯、瘦肉、蝦皮、大豆及其制品,核桃、花生、板栗等。骨質(zhì)增生是一種退行性病變,如果沒有發(fā)現(xiàn)臨床不適癥狀,無需進行治療,如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛腫脹、關(guān)節(jié)功能受限時,應及時就醫(yī),對癥治療,可以口服抗骨質(zhì)增生丸調(diào)理,但具體用藥要以面診醫(yī)生指導為準。
意見建議:
建議骨質(zhì)增生的患者平時要注意休息,避免干重體力活,還要適當?shù)倪M行運動鍛煉,增強體質(zhì),飲食上可以多吃一些含鈣高的食物,以免出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。
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骨質(zhì)增生吃什么藥?骨質(zhì)增生,雖然不是一個病,但是一種老化的表現(xiàn),既然老化我們在骨骼方面,能不能做一些防止老化,預防老化的措施,是可以的,我們之前也說過,像氨基葡萄糖這種,增加關(guān)節(jié)軟骨厚度的這些藥,因為比如說我們以膝關(guān)節(jié)為例,膝關(guān)節(jié)老化的過程中,它就會出現(xiàn)骨刺,也就是骨質(zhì)增生。如果膝關(guān)節(jié)保護的好,然后定期服用氨基葡萄糖,這種促進軟骨增生的藥,什么是軟骨,我們膝關(guān)節(jié)其實就是一個軸承,軟骨就是軸承表面的一個光滑面,當光滑面受損之后骨頭磨骨頭,它就會磨出骨刺來,所以你保護好光滑面之后,就會避免骨質(zhì)增生。所以保護軟骨,第一,你可能得經(jīng)常吃氨基葡萄糖。第二,要適可而止的鍛煉,因為像爬山跑馬拉松,對膝關(guān)節(jié)負荷非常大的這些運動,都會磨損關(guān)節(jié)面,跟我們平時很多時候的認識,可能不太一樣。很多人說鍛煉然后增強體質(zhì),但事實上鍛煉很多時候,對我們骨骼來說是一種挑戰(zhàn),尤其是關(guān)節(jié),比如說馬拉松跑下來,膝關(guān)節(jié)要反復的磨損幾萬次,最后軟骨一定會磨薄的。所以并不是說,鍛煉就一定對身體好,每個人體質(zhì)不一樣,要根據(jù)自身的情況。骨質(zhì)增生不要亂吃藥,事實上要想逆轉(zhuǎn)骨質(zhì)增生,就像返老還童一樣困難,其實沒有那么多選擇,只有氨基葡萄糖,可以保護骨質(zhì)。02:18
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骨質(zhì)增生吃什么藥1、非甾體類抗炎藥:如扶他林、芬必得、科芬汀、西樂葆、雙氯芬酸鈉、萘普生等消炎止痛效果顯著。2、輔助藥物的治療:硫酸氨基葡萄糖同時具有癥狀改善和結(jié)構(gòu)修復雙重作用如維骨力、葡立等。3、透明質(zhì)酸鈉關(guān)節(jié)內(nèi)注射:透明質(zhì)酸鈉如阿爾治、施沛特等,具有潤滑及保護軟骨的作用。對于輕中度骨關(guān)節(jié)炎有較好的療效,在關(guān)節(jié)積液較多的時候不建議使用,同時注意,注射后不要劇烈活動,避免產(chǎn)生積液。對于糖尿病患者,應該控制好血糖后再使用。4、激素關(guān)節(jié)內(nèi)注射:關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素可以抑制關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥,減輕滑膜水腫、關(guān)節(jié)內(nèi)積液,但是它同時抑制關(guān)節(jié)軟骨的修復,因此不能常規(guī)使用,只是在關(guān)節(jié)內(nèi)炎癥較重、積液較多的時候使用,并且嚴格控制使用次數(shù)。01:53
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骨質(zhì)增生應該吃什么骨質(zhì)增生可以說是臨床上比較常見的一種疾病,多見于中老年人群當中。骨質(zhì)增生可以分為頸椎的骨質(zhì)增生,腰椎的骨質(zhì)增生,膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生等。發(fā)生骨質(zhì)增生的這種情況,患者在日常生活中,多吃一些含鈣質(zhì),維生素D以及多吃一些富含抗氧化劑的食物就可以。比如常見的食物有橄欖,板栗或者是一些綠葉的蔬菜,海帶,燕麥,或者是黃豆以及小蝦,芝麻等一些食物就可以。另外,患者自日常生活中要多食用一些奶制品以及海產(chǎn)品等一些食物,有利于鈣的補充,注意營養(yǎng)的結(jié)構(gòu)。而富含抗氧化劑的食物,主要就是一些芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,香蕉,草莓等一些食物。另外,患者也可以適當?shù)倪M行一些堅果,或者是一些高維生素,高能量一些食物的補充。語音時長 01:28”
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骨質(zhì)增生應該吃什么藥對于骨質(zhì)增生的患者,早期主要還是表現(xiàn)為病人局部出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀為主,有的病人可能會伴隨有腫脹的情況。通常需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物以及抗骨質(zhì)增生的藥物進行治療就完全可以。另外,局部還可以外用活血化瘀,消腫止痛的膏藥,來改善病人局部腫痛癥狀。再就是需要嚴格的注意休息保護,才是病人恢復最好的條件,盡量減少對局部的刺激,千萬不可以受涼,堅持每天局部積極的進行熱敷或者是燙洗。燙洗的時候可以外用伸筋草,透骨草,紅花,當歸,川芎,桃仁,甘草,熬開以后進行熏洗,1天2次,每次半小時以上效果會更加明顯的。以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:13”
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骨質(zhì)增生應該吃什么藥病情分析:出現(xiàn)骨質(zhì)增生以后,骨質(zhì)增生的部位血液循環(huán)就會受到影響,就會導致出現(xiàn)疼痛腫脹功能活動受限,可以選擇舒筋活絡(luò),散寒除濕,消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,如抗骨增生片,大活絡(luò)膠囊,骨刺平片。意見建議:要注意骨質(zhì)增生部位的防寒保暖,適當?shù)倪M行一些功能鍛煉,避免過度的長期摩擦,可以補充鈣質(zhì),多吃富含蛋白質(zhì)的食物。
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骨質(zhì)增生應該多吃什么病情分析:一定要均衡飲食,不要厭食偏食,多吃一些抗氧化劑的食物比如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、香蕉、番茄、橘子、包心菜、馬鈴薯等,而且還要適當?shù)亩喑砸恍┖}的食物,比如牛奶、核桃、瘦肉、骨頭湯等。最好不吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物,如果沒有明顯的不是無需服藥進行治療,如果出現(xiàn)了明顯的不適應,在醫(yī)生的辯證指導下口服藥物進行調(diào)理。意見建議:骨質(zhì)增生的患者平時一定要注意休息,不能超負荷活動,避免關(guān)節(jié)負重,肥胖的患者還要適當?shù)臏p輕體重,以免給關(guān)節(jié)造成負擔,加重病情。
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骨質(zhì)增生應該補充什么患者出現(xiàn)骨質(zhì)增生,造成了骨頭與骨頭之間的摩擦,產(chǎn)生明顯的疼痛,在關(guān)節(jié)腔內(nèi)可以補充潤滑劑,也就是在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉,這樣可以減少骨頭與骨頭之間的摩擦,緩解癥狀?;颊哌€可以口服活血化瘀的藥物,促進局部的血液循環(huán),改善癥狀,患者還可以補充促進潤滑液生成的藥物,比如,可以口服氨基葡萄糖膠囊,或者是多西環(huán)
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骨質(zhì)增生應該看什么科骨質(zhì)增生一般是需要到骨科就診的,如果是膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生,則需要到關(guān)節(jié)科就診,頸椎以及腰椎骨質(zhì)增生可以到脊柱外科就診。對于骨質(zhì)增生可以采用保守方式治療,也可以手術(shù)治療。癥狀不嚴重的情況下,患者可以在醫(yī)生的指導下服用抗骨質(zhì)增生類的藥物來保守