問(wèn)為什么投籃手臂筋疼
病情描述:
為什么投籃手臂筋疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
在投籃的時(shí)候出現(xiàn)手臂筋痛,可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)度導(dǎo)致肌肉拉傷引起的癥狀,也有可能是肌肉勞損引起的,需要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ瑴p少活動(dòng)量,可以局部外用云南白藥噴霧劑。
意見(jiàn)建議:
建議在投籃的時(shí)候運(yùn)動(dòng)幅度不要過(guò)大,不要突然轉(zhuǎn)身,平常運(yùn)動(dòng)量也不要過(guò)大過(guò)猛,要注意勞逸結(jié)合,出現(xiàn)手筋拉傷一定要注意休息。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
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左手手臂筋疼首先需要說(shuō)明一下引起筋痛的原因主要考慮兩方面,第一,還是由于過(guò)度的勞累,牽拉刺激引起的局部的勞損。第二,還是由于不經(jīng)意的外傷,引起的拉傷,就會(huì)引起筋痛。針對(duì)這兩種情況的治療方案差不多,要想促進(jìn)快速恢復(fù),嚴(yán)格的注意休息保護(hù),才是恢復(fù)最好的條件,活動(dòng)太多太劇烈,會(huì)加重?fù)p傷并且不利于損傷修復(fù)的。對(duì)于這樣的病人,傷后48小時(shí)以后可以堅(jiān)持每天燙洗一下,燙洗的話可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開(kāi)以后先熏后洗,一天兩次,每次半小時(shí)以上效果會(huì)更加明顯,可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,再就是配合一些理療的辦法,比如說(shuō)針灸,按摩,烤電,有利于疼痛癥狀的改善。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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