問(wèn)增生性膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
病情描述:
增生性膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理
答醫(yī)生回答
病情分析:
增生性膝關(guān)節(jié)炎是臨床上較常見的一種類型。其調(diào)理主要是需要患者通過(guò)多種措施減少膝關(guān)節(jié)負(fù)重,改善骨質(zhì)增生情況。建議患者首先要控制飲食,減輕體重,盡量避免爬樓、登山、長(zhǎng)時(shí)間行走、跑步等運(yùn)動(dòng),可進(jìn)行游泳、騎自行車等使膝關(guān)節(jié)受力相對(duì)較小的運(yùn)動(dòng),盡量保護(hù)膝關(guān)節(jié)。產(chǎn)生疼痛癥狀時(shí),可以服用非留體類抗炎藥物、抗骨增生膠囊等治療。
意見建議:
增生性骨關(guān)節(jié)炎大多是退行性因素導(dǎo)致的,是每一個(gè)人沒有辦法完全避免的。建議在日常生活中注意膝關(guān)節(jié)保護(hù),避免過(guò)度負(fù)重以及對(duì)膝關(guān)節(jié)過(guò)度暴力的沖擊。
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膝關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)1.我們首先要控制體重,肥胖可以增加,患骨性關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性,原因就是超重會(huì)對(duì)關(guān)節(jié),造成額外的機(jī)械性的負(fù)荷。簡(jiǎn)單的說(shuō),比如說(shuō)某個(gè)人超重20公斤,那相當(dāng)于正常體重的一個(gè)人,時(shí)時(shí)刻刻都在肩上,扛了一個(gè)20斤的面口袋進(jìn)行勞動(dòng),關(guān)節(jié)的負(fù)荷自然會(huì)加重,自然會(huì)磨損。2.另外對(duì)關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖。雖然目前認(rèn)為氣候寒冷,跟骨性關(guān)節(jié)炎發(fā)展,缺乏直接的聯(lián)系,但是大家都有很明確的感受,受涼了以后關(guān)節(jié)部位會(huì)產(chǎn)生明顯的不適,以及在冬天有骨性關(guān)節(jié)炎的患者,癥狀會(huì)有所加重。關(guān)節(jié)進(jìn)行保暖之后,局部的舒適感會(huì)有明顯的改善,還有如果你的下肢有明顯的畸形,比如說(shuō)O型腿或X型腿,會(huì)造成關(guān)節(jié)的應(yīng)力集中在內(nèi)側(cè)或者外側(cè),局部的磨損就會(huì)加大。明顯的畸形應(yīng)該及早的尋求醫(yī)生就診,及時(shí)采用手術(shù)治療,截骨糾正下肢的對(duì)線。3.要知道保護(hù)關(guān)節(jié)的一些方式,膝關(guān)節(jié)炎,跟長(zhǎng)期的、過(guò)度的、職業(yè)的磨損,以及關(guān)節(jié)過(guò)度的受力、勞損有關(guān)系,所以說(shuō)對(duì)這些長(zhǎng)期工作、生活、運(yùn)動(dòng)當(dāng)中必須要做的動(dòng)作,要進(jìn)行合理的調(diào)整,調(diào)整體位、調(diào)整姿態(tài),防止局部造成損傷。而且對(duì)某些會(huì)反復(fù)沖擊關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),要盡量避免。4.合理的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)跟保護(hù)關(guān)節(jié)并不矛盾,但是怎么讓它合理的調(diào)配,合理的統(tǒng)一起來(lái),這是我們需要進(jìn)行關(guān)注的問(wèn)題。對(duì)關(guān)節(jié)有益的活動(dòng),比如游泳、散步、騎車可以加強(qiáng)關(guān)節(jié)的力量,而且減少關(guān)節(jié)的負(fù)荷,這些應(yīng)該多采用,某一些運(yùn)動(dòng)對(duì)關(guān)節(jié)沖擊力比較強(qiáng),那我們應(yīng)該減少。5.要及早的治療關(guān)節(jié)疾病,因?yàn)殛P(guān)節(jié)出現(xiàn)不適之后,或者受到損傷之后,應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī),請(qǐng)咨詢??频拇蠓?,提出正確的診斷和治療。因?yàn)殛P(guān)節(jié)由于結(jié)構(gòu)問(wèn)題,是個(gè)嚴(yán)絲合縫的,軸承一樣的結(jié)構(gòu),如果中間出現(xiàn)了問(wèn)題,很快會(huì)磨損,所以說(shuō)對(duì)于關(guān)節(jié)里面出現(xiàn)了,如果說(shuō)半月板損傷,如果存在了游離體,還有一些其他的疾病,應(yīng)該及時(shí)的治療,這樣才能減少關(guān)節(jié)不正常的磨損。05:09
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膝關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎既然是分期的,那么每一期的這種表現(xiàn),也可能是有很多的差別。比如說(shuō)一期、二期的時(shí)候,比較輕的時(shí)候,我們僅僅表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的疼痛、勞累后的疼痛、酸脹、不舒服,在受涼或者是在一些急性期的應(yīng)激性的反應(yīng)下,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)的積液,就是反應(yīng)性的滑膜炎。那么到了三期這時(shí)候,往往就會(huì)表現(xiàn)為羅圈腿或者X形腿,在這兒我們以羅圈腿,作為典型的代表,來(lái)跟大家說(shuō)一下它的典型表現(xiàn)。首先第一個(gè)就是疼痛,那么這個(gè)疼痛,它是非常有特點(diǎn)的,局限在關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè),或者說(shuō)關(guān)節(jié)間隙的內(nèi)側(cè),非常的疼痛。這個(gè)時(shí)候你問(wèn)病人,病人會(huì)非常明確的用一個(gè)手指頭,指著關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)說(shuō),就是這個(gè)地方疼,而且它疼痛的特點(diǎn),又有這幾個(gè)方面,第一個(gè)就是走一步疼一下,而且甚至在走路的時(shí)候,甚至還會(huì)出現(xiàn)卡殼的現(xiàn)象。那是因?yàn)榘朐掳灞粩D出來(lái)了,另外還有一點(diǎn),就是這個(gè)上下樓的時(shí)候,上下樓都很困難,但是以下樓更嚴(yán)重,他會(huì)給你說(shuō)上樓還好一些,下樓非常非常的厲害。那么還有一些病人,因?yàn)槌霈F(xiàn)了羅圈腿,關(guān)節(jié)也同時(shí)出現(xiàn)了一定的旋轉(zhuǎn),會(huì)影響到膝關(guān)節(jié)周圍的很多的肌肉,或者說(shuō)是韌帶的這種張力的影響。那么走長(zhǎng)了之后,他會(huì)跟你說(shuō)這個(gè)關(guān)節(jié),會(huì)出現(xiàn)周圍的一些酸脹,甚至是大腿的酸脹,小腿的酸脹,甚至還可能會(huì)影響到踝關(guān)節(jié),出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的不舒服。那么像這種疾病,就是一個(gè)膝關(guān)節(jié)會(huì)影響到髖,也會(huì)影響到踝,那么這樣的疾病,這樣的表現(xiàn),往往在羅圈腿的病人是最多見的。另外還有關(guān)節(jié)炎的一個(gè)急性期的一種表現(xiàn),往往這樣的老年人,在某些特定的條件下,會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液,這種關(guān)節(jié)積液非常的明顯,表現(xiàn)為紅腫熱痛,但是這樣的病人,是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的碎屑磨損,而導(dǎo)致的一些急性的化學(xué)性的炎癥,導(dǎo)致的滑膜炎的出現(xiàn)。那么最嚴(yán)重的,就是在第四期的病人,第四期內(nèi)側(cè)、外側(cè)、前方、關(guān)節(jié)軟骨,都已經(jīng)磨損,這樣的病人,除了上面所說(shuō)的這些表現(xiàn)之外,往往還會(huì)出現(xiàn)伸直腿伸不直,伸直受限、屈曲也會(huì)受限,而且甚至更嚴(yán)重的一部分病人,還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)度非常的小,甚至小于90度。那么還有這樣的病人,往往還會(huì)表現(xiàn)為走路的時(shí)候有這種不穩(wěn)的表現(xiàn),那是因?yàn)殛P(guān)節(jié)軟骨的退變,導(dǎo)致骨質(zhì)的增生,把前交叉韌帶已經(jīng)給磨斷了,然后影響了關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。那么這樣的病人,還是比較痛苦的,甚至是他的日常生活,都很難去完成,包括最簡(jiǎn)單的,比如說(shuō)洗衣服、做飯,甚至是去買個(gè)菜,都會(huì)受到很多的限制。03:29
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增生性膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理在病人出現(xiàn)增生性膝關(guān)節(jié)炎以后,調(diào)理的方法:一,是日常工作生活中,可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),但是一定要避免膝關(guān)節(jié)部位過(guò)度的受力,比如說(shuō)長(zhǎng)時(shí)間走路,以及蹲起,跑跳,反復(fù)爬樓梯的活動(dòng),盡量少做,以免加重膝關(guān)節(jié)部位的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致增生性膝關(guān)節(jié)炎情況的加重。二,就是在日常生活中,可以多吃一點(diǎn)高鈣,高蛋白的食物,以及多吃一點(diǎn)含纖維素,維生素比較高的新鮮水果蔬菜,來(lái)緩解增生性膝關(guān)節(jié)炎的癥狀,并且延緩增生性膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。三,就是在出現(xiàn)增生性膝關(guān)節(jié)炎以后,可以早晚多行膝關(guān)節(jié)部位熱敷,有時(shí)間也可以行理療的治療,來(lái)促進(jìn)膝關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán),從而延緩增生性膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:28”
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增生性膝關(guān)節(jié)炎概述增生性膝關(guān)節(jié)炎又名變形性膝關(guān)節(jié)病、退行性膝關(guān)節(jié)病、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎、肥大性膝關(guān)節(jié)炎,軟骨軟化性膝關(guān)節(jié)病等。該病是由于年齡增長(zhǎng)或其它原因?qū)е碌南リP(guān)節(jié)軟骨非炎癥性退行性的病理改變。原發(fā)性是由于年老而骨質(zhì)代謝異常所致,繼發(fā)性多是因外傷、內(nèi)分泌代謝性疾病引起。本病的起病比較緩慢,病程比較長(zhǎng),而且隨著年齡的增長(zhǎng),本病的發(fā)病率也逐漸上升。對(duì)于增生性膝關(guān)節(jié)炎,中醫(yī)可以采用中藥、針刺、艾灸、理療以及推拿等方法進(jìn)行綜合調(diào)理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:13”
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增生性膝關(guān)節(jié)炎怎么治病情分析:增生性膝關(guān)節(jié)炎說(shuō)的通俗一點(diǎn)就是骨質(zhì)增生,也是屬于關(guān)節(jié)的退行性病變,導(dǎo)致關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)骨刺,贅生物,會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)不好,也會(huì)刺激引起疼痛腫脹。輕微的可以選擇物理治療,對(duì)膝關(guān)節(jié)部位進(jìn)行理療,針灸可以緩解癥狀,如果增生性比較嚴(yán)重,需要進(jìn)行手術(shù)。意見建議:增生性膝關(guān)節(jié)炎主要就是要控制病情的反復(fù)發(fā)作。平常要避免膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期處于負(fù)重的狀態(tài),要減輕體重,避免長(zhǎng)期站立或者久坐,注意防寒保暖。
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膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎怎么回事病情分析:膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎主要是由于骨質(zhì)增生所導(dǎo)致的一種關(guān)節(jié)炎。其主要癥狀就是關(guān)節(jié)畸形,劇烈疼痛,活動(dòng)度受限。意見建議:在治療膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎是主要以手術(shù)治療為主,通過(guò)對(duì)增生的骨質(zhì)進(jìn)行切除或者刮除,達(dá)到治療目的。日常生活中要注意多休息,飲食上以清淡易消化的飲食為主,避免術(shù)后消化不良。
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增生性膝關(guān)節(jié)炎怎么調(diào)理增生性膝關(guān)節(jié)炎的患者,在平時(shí)要多休息,避免劇烈的活動(dòng),以免加重關(guān)節(jié)的損傷。必要的時(shí)候,可以使用拐杖或手杖輔助活動(dòng),在日常生活中還要注意減少攀爬的活動(dòng)??梢赃M(jìn)行關(guān)節(jié)的功能鍛煉,對(duì)于改善關(guān)節(jié)的功能,增強(qiáng)靈活性能起到一定的作用。建議增生性膝關(guān)節(jié)炎
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膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎怎么回事膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎是一種常見的慢性退行性骨關(guān)節(jié)疾病,病理改變是膝關(guān)節(jié)軟骨變性、破壞,軟骨下骨硬化、關(guān)節(jié)邊緣和軟骨下骨反應(yīng)性增生,骨贅形成。臨床表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹疼痛,行走困難,上下樓梯困難,站著時(shí)候蹲下困難,蹲著時(shí)候站起來(lái)困難。膝關(guān)節(jié)增生性關(guān)節(jié)炎多發(fā)生于中老年患者,一般發(fā)病女性多于男性。長(zhǎng)時(shí)間的劇烈體