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    1. 失眠可以用健腦丸治療嗎

      女, 48歲

      2020-01-17 4703次

      病情描述:

      失眠可以用健腦丸治療嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      失眠是可以用健腦丸治療的,健腦丸有補(bǔ)血益氣,補(bǔ)腎健腦,養(yǎng)血安神的作用。失眠也可以在生活中進(jìn)行調(diào)解,改變不良的生活習(xí)慣,多進(jìn)行有氧運(yùn)動,如騎行,慢跑,散步,游泳等,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以改善睡眠。

      意見建議:

      戒煙戒酒,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生硬不消化的食物,盡量少喝茶,咖啡等興奮性的飲料。睡前可以喝杯熱牛奶,可以熱水泡腳。

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