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    1. 老年高血壓在飲食上如何調(diào)整

      男, 43歲

      2020-02-21 1228次

      病情描述:

      老年高血壓在飲食上如何調(diào)整

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      在老年高血壓患者的飲食中應(yīng)該避免高鹽高脂,但是需要注意每日鹽分的攝入,每日不得超過6g??梢远嗍秤煤锈浀氖澄?,避免食用氯化鈉較高的食物。

      意見建議:

      在生活中要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,避免熬夜,避免長時間處于精神緊張的環(huán)境中。并且可以適量的進(jìn)行運(yùn)動,例如打太極拳,慢步走等

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