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    1. 怎么調節(jié)內分泌?

      女, 46歲

      2019-11-23 2324次

      病情描述:

      怎么調節(jié)內分泌?

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      內分泌失調是較為常見的疾病之一,導致內分泌失調的原因有很多,例如新陳代謝不正常,熬夜過度肥胖等等都會導致內分泌失調的現(xiàn)象的發(fā)生。調節(jié)內分泌需要有健康的飲食,并且每日堅持補充足夠水分,同時還要合理安排作息時間,保證充足的睡眠和適當?shù)挠醒踹\動。

      意見建議:

      保持一個良好的精神狀態(tài)和豁達樂觀的心情,也是調整內分泌非常重要的方面。因此平常生活中要注意保持樂觀愉悅,積極向上的心態(tài)。

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