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• 消化不良吃什么

  現(xiàn)在生活好了，大家變著花樣的吃，胃的“壓力”也太大了，所以現(xiàn)在胃病發(fā)病率很高，就比如最常見的消化不良，主要原因就是亂吃東西造成的。那么消化不良該吃什么呢？首先飲食調(diào)理第一，可以吃健脾開胃的食物，如山楂、檸檬、青梅、酸奶等，第二，以清淡、易消化飲食為主，如蘋果、香蕉、玉米、紅薯等，這些食物能增加胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸道的排空，有助于食物的消化和吸收第三避免吃油炸、油膩、不易消化的食物，避免生冷、辛辣、刺激性食物。其次是藥物的調(diào)理，消化不良可以按以下方法遵醫(yī)囑用藥治療可以遵醫(yī)囑服用促胃腸動力藥、抑酸藥、消化酶等。還可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，服用中成藥，比如四磨湯口服液等等，四磨湯口服液是一款復(fù)合型腸胃動力中藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效，處方中的幾味藥材均可雙向調(diào)節(jié)胃腸道，緩解腸胃異常。同時(shí)，四磨湯口服液有明確的胃腸動力作用及一定的調(diào)控腸道菌群的作用，幫助改善消化不良。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:58
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 33596次

• 消化不良如何調(diào)理

  以前的人，主要吃五谷雜糧，現(xiàn)在的人，什么都敢吃，各種胡吃海塞全讓胃來承擔(dān)，稍不注意就患上胃病，今天咱們就來講講最常見的胃病——消化不良，該怎么調(diào)理？第一：飲食方面建議平時(shí)注意飲食，避免辛辣刺激、生冷、粗糙、油膩食物，也可以嘗試一下食療的辦法，可以用一些山藥、薏苡仁、紅棗等熬粥。第二：藥物方面可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲⒄{(diào)節(jié)腸道菌群的藥物來對癥治療。助消化的藥物可以選擇消化酶等，調(diào)節(jié)腸道菌群，也可以加用一些中成藥四磨湯口服液等，可以改善胃腸功能，促進(jìn)蠕動和消化液的分泌，改善消化不良問題。第三：生活方面容易消化不良的患者，平時(shí)還需要注意腹部的保暖，適當(dāng)?shù)淖⒁膺\(yùn)動，還需要注意保持情緒的穩(wěn)定。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:30
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-07-19 35732次

• 怎樣改善消化不良
  由于消化不良的發(fā)病可能有多種因素參與，需采取綜合治療：一、一般治療，避免生冷、辛辣、刺激性飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣。二、對于腹痛為主，尤其是空腹時(shí)上腹疼痛的患者可以選用抗酸劑或抑酸劑治療。三、對上腹脹、不適，尤其是餐后出現(xiàn)或加重的患者可以選用促動力藥。四、對伴有HP感染者，如對以上治療效果不佳可接受抗HP治療。五、如患者有明顯的焦慮和抑郁狀態(tài)可應(yīng)用抗焦慮抑郁的藥物治療，對有感覺高敏患者需應(yīng)用調(diào)節(jié)感覺的藥物。
  語音時(shí)長 1:20”
  符艷花 主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院

  2018-12-24 3583次

• 怎樣改善寶寶消化不良
  孩子消化系統(tǒng)出了毛病，不僅肚子會不舒服，睡覺也會不踏實(shí)，所以一定要及時(shí)的調(diào)整。如果已經(jīng)出現(xiàn)了消化不良，可以選擇兒童益生菌顆粒來給寶寶調(diào)理腸胃。菌種的成分可以抑制腸道有害菌，全面平衡人體微生態(tài)環(huán)境，全面獲得健康，使?fàn)I養(yǎng)可以更好的吸收，也可以長期的引用，迅速使寶寶受益。產(chǎn)品口味清甜，使用方便。吃得太多太雜或者飲食時(shí)間不規(guī)律，胃腸道就會以它特有的方式表示抗議，嘔吐、腹瀉等等。也可以先讓寶寶每次都少吃一點(diǎn)，可以吃一些容易消化的食物。
  語音時(shí)長 1:30”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-25 3033次

• 消化不良怎么改善
  消化不良的患者應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食注意清淡，定時(shí)定量進(jìn)餐，避免過于辛辣，粗糙，濃烈，刺激，生冷的食物，及時(shí)的戒煙戒酒，少飲濃茶和咖啡等，食物注意多樣化，避免偏食，多吃新鮮的蔬菜和水果的同時(shí)，應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng)。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-13 1101次

• 怎么改善消化不良
  從飲食方面進(jìn)行調(diào)理改善，禁食的食物主要有酸，辣，咸不能多吃。胃腸不好的人吃這些食物的時(shí)候，都要注意不能多吃。如果吃了以后盡量要多喝水。冰凍或者過燙的食物更要慢吃。最好不要吃生的蔬菜，水果要先洗凈才能吃，不要狼吞虎咽吃比較多的食物，比如說白菜韭菜必須要煮熟之后才能吃。飲食主要有肉和涼的食物不能一起吃，胃腸不健壯的人如果同時(shí)吃肉以及比較涼的食物，會造成胃腸消化不好，所以胃腸不好的人在飲食方面一定要多加調(diào)養(yǎng)。
  孟巖 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-28 1502次

• 怎樣改善消化不良
  由于消化不良的發(fā)病可能有多種因素參與，需采取綜合治療：一、一般治療，避免生冷、辛辣、刺激性飲食或不規(guī)律的飲食習(xí)慣。二、對于腹痛為主，尤其是空腹時(shí)上腹疼痛的患者可以選用抗酸劑或抑酸劑治療。三、對上腹脹、不適，尤其是餐后出現(xiàn)或加重的患者可以選用促動力藥。四、對伴有HP感染者，如對以上治療效果不佳可接受抗
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 390次

• 怎么改善嬰兒消化不良
  當(dāng)孩子出現(xiàn)消化不良的癥狀時(shí)，首先要明確是什么原因所引起的，如果是由于感受風(fēng)寒、受涼引起的，就要注意加強(qiáng)保暖，及時(shí)給孩子增加衣物；如果是由于腸道感染病毒引起的，這時(shí)就可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服四磨湯或健脾散等藥物；而如果是由于積食所導(dǎo)致，需要減少喂奶頻率，喂奶應(yīng)少量多次；另外，也可以給孩子的腹部進(jìn)行推拿按摩
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-11-20 2610次