問帕金森病人不適合做哪些鍛煉
病情描述:
帕金森病人不適合做哪些鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
帕金森患者的肢體靈活性還有平衡能力均有所受損,故不宜選擇對(duì)這兩者要求較高的運(yùn)動(dòng),如騎車,滑冰等,也不允許,也不宜進(jìn)行較激烈的體育運(yùn)動(dòng),因肌肉僵硬導(dǎo)致關(guān)節(jié)無法充分舒展,容易受傷。
意見建議:
推薦帕金森患者可以以散步為主,如果有條件可以游泳??傊?,一切運(yùn)動(dòng)以患者的安全為前提,在安全的情況下的運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)帕金森患者的康復(fù)。
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帕金森病人不適合做哪些鍛煉帕金森病人不適合進(jìn)行的鍛煉有長(zhǎng)跑或者是長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng)、跳高、打籃球,還有運(yùn)動(dòng)要求很高的騎車、滑冰等,避免受傷。病人在運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要注意防護(hù)好,避免出現(xiàn)意外的摔倒。散步、體操、朗讀、唱歌、游泳、太極拳等簡(jiǎn)單易行的活動(dòng)都有好處,讓各部位的肌肉關(guān)節(jié)都
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帕金森病人不適合做哪些運(yùn)動(dòng)鍛煉帕金森病人不適合做的運(yùn)動(dòng)有很多:比如說長(zhǎng)跑或者是長(zhǎng)距離的運(yùn)動(dòng),但是早期的患者可以做一些適當(dāng)?shù)纳⒉?,包括舒緩一點(diǎn)的太極拳以及健身操等等,還有帕金森病人不適合做的運(yùn)動(dòng)就是游泳,帕金森病病人本來容易出現(xiàn)腿抽筋的現(xiàn)象,在游泳的時(shí)候可能更容易發(fā)生腿抽筋,這樣是有風(fēng)險(xiǎn)的。患者一定要根據(jù)自身病情進(jìn)行運(yùn)動(dòng),可以慢走