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    1. 問(wèn)黑花生孕婦可以吃嗎

      女, 40歲

      2020-06-28 2997次

      病情描述:

      黑花生孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦是可以適量吃一些黑花生的,黑花生當(dāng)中含蛋白質(zhì),氨基酸較多,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。黑花生被譽(yù)為“素中之葷”這說(shuō)明營(yíng)養(yǎng)成分很高,可以同雞、豬、羊肉煲湯。

      意見建議:

      建議孕婦平時(shí)多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物,可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)。多吃一些新鮮的蔬菜水果,可以補(bǔ)充葉酸、維生素,有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

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