AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 高血壓能夜跑嗎

      男, 66歲

      2020-06-21 1268次

      病情描述:

      高血壓能夜跑嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      高血壓不建議夜跑,下午5~8八點之間血壓值比較高,夜跑會導(dǎo)致血壓更高。高血壓患者可以在白天鍛煉,但要進(jìn)行舒緩的運動,比如打太極、慢走、慢跑等。不適合進(jìn)行過于激烈的運動,會引起血壓升高。

      意見建議:

      高血壓患者應(yīng)按時服用降壓藥物,比如氨氯地平、非洛地平等。同時要調(diào)理好飲食,多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、纖維素的食物,減少脂肪、鹽、膽固醇的攝入。

      為你推薦