問(wèn)甲狀腺炎可以跑步嗎
病情描述:
甲狀腺炎可以跑步嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
甲狀腺炎可以跑步,不要求速度保持呼吸均勻,身體發(fā)熱就可以停下來(lái),跑動(dòng)過(guò)程中全身放松,貴在堅(jiān)持,隨著體能增強(qiáng)和逐漸加量,慢跑可以增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)血液循環(huán),促進(jìn)睡眠,也可以通過(guò)跑步,打太極拳等方式鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
意見(jiàn)建議:
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甲狀腺炎可以自愈嗎要看是哪種甲狀腺炎,如果是慢性淋巴細(xì)胞性甲狀腺炎,就不能自愈,它是一個(gè)慢性疾病的過(guò)程,病程可能很長(zhǎng)。如果是急性甲狀腺炎,指的是細(xì)菌性甲狀腺炎,也不能自愈。只有亞急性甲狀腺炎,病毒感染的一種甲狀腺炎,它是可以自愈的。一般自愈的時(shí)間是三個(gè)月左右,病人的脖子疼、發(fā)燒可以從左側(cè)到右側(cè),從上側(cè)到下側(cè),一圈一圈地輪。自愈是可以的,在三個(gè)月左右,如果甲狀腺激素破壞的不是很多,臨床癥狀不是很明顯,血沉也不是很快的情況下,我們可以不用干預(yù),它自動(dòng)可以治愈。01:12
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甲狀腺腺瘤是甲狀腺炎嗎甲狀腺腺瘤肯定不是甲狀腺炎,甲狀腺腺瘤跟甲狀腺炎是可以伴發(fā)的。有些人因?yàn)榛蛞赘行缘膯?wèn)題,再加上環(huán)境因素,比如病毒或者情緒波動(dòng)而引起甲狀腺炎。而甲狀腺腺瘤,或者叫甲狀腺結(jié)節(jié),本身的發(fā)生率是很高的,做超聲時(shí)發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)的比例大概從20%~50%不等。不管是甲狀腺炎,還是甲狀腺結(jié)節(jié)或者甲狀腺腺瘤,本身都是可以獨(dú)立發(fā)生的,所以一個(gè)人存在甲狀腺腺瘤的同時(shí),還可以有甲狀腺炎。但是這兩個(gè)肯定是完全不同的疾病,一個(gè)指的是有結(jié)節(jié)樣占位性病變,另外一個(gè)是指甲狀腺因?yàn)榛蛞赘行园l(fā)生自身免疫性紊亂,引起的慢性炎癥。甲狀腺腺瘤一般都是良性疾病,甲狀腺癌才是指的惡性疾病,所以有甲狀腺腺瘤也不用緊張和擔(dān)心。01:24
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甲狀腺炎可以跑步嗎甲狀腺炎的患者可不可以跑步主要取決兩種情況,第一個(gè)就是有無(wú)甲狀腺功能的異常。對(duì)于合并有甲亢的患者,平時(shí)心率是相對(duì)比較快的,跑步之后可能會(huì)導(dǎo)致心律的進(jìn)一步增高,對(duì)身體有相當(dāng)大的影響,嚴(yán)重情況下甚至?xí)斐筛鼑?yán)重的后果。對(duì)于甲狀腺功能減退的患者,我們跑步的話,要根據(jù)自身情況來(lái)適當(dāng)進(jìn)行,建議要適量,運(yùn)動(dòng)量也不要太大。因?yàn)榧诇p這種患者往往會(huì)伴隨有能量不足,乏力等等情況,因此要在身體允許的情況下適度進(jìn)行。對(duì)于急性化膿性甲狀腺炎,亞急性甲狀腺炎患者,跑步一般也沒(méi)有太大影響,主要也是取決于甲狀腺功能、狀態(tài)等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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橋本甲狀腺炎能跑步嗎橋本甲狀腺炎的患者,如果患者的甲狀腺功能沒(méi)有被橋本甲狀腺炎的相關(guān)抗體所影響到,是可以適量的進(jìn)行跑步,但是如果患者血液中已經(jīng)監(jiān)測(cè)到了,出現(xiàn)了永久性甲減,此時(shí)一定要保證患者的甲狀腺功能,補(bǔ)充了生理需要量的甲狀腺激素恢復(fù)到正常范圍之內(nèi)之后再進(jìn)行跑步等運(yùn)動(dòng)。而且對(duì)于橋本甲狀腺炎患者來(lái)說(shuō),適量的運(yùn)動(dòng)是提倡的,但是一定要根據(jù)自身的情況來(lái)定,不能夠進(jìn)行太過(guò)于激烈的運(yùn)動(dòng),而且對(duì)于橋本甲狀腺炎的患者建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,而且保持心情舒暢。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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橋本甲狀腺炎能跑步嗎病情分析:橋本甲狀腺炎如果不存在甲狀腺功能減退,也沒(méi)有明顯的腫大壓迫癥狀,是可以正常跑步的。如果存在甲狀腺腫大,并且壓迫到周圍組織,最好減少劇烈運(yùn)動(dòng),以免病情加重。意見(jiàn)建議:橋本甲狀腺炎容易引起甲狀腺功能減退,可以服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療,能夠補(bǔ)充甲狀腺激素,服藥期間要定期檢查甲狀腺功能。
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橋本甲狀腺炎能跑步嗎病情分析:橋本甲狀腺炎病情穩(wěn)定的時(shí)候是可以跑步的,最好選擇慢跑。病情穩(wěn)定是指甲狀腺?zèng)]有明顯的腫大壓迫癥狀,甲狀腺功能控制在正常范圍。意見(jiàn)建議:根據(jù)橋本甲狀腺炎是否合并甲狀腺功能的異常,治療方法是不一樣的。如果出現(xiàn)了甲狀腺功能減退,需要使用甲狀腺激素治療。并且需要監(jiān)測(cè)甲狀腺功能的變化,調(diào)整藥物的劑量。
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橋本氏甲狀腺炎能跑步嗎橋本氏甲狀腺炎患者可以跑步。適當(dāng)跑步能增強(qiáng)身體免疫力,對(duì)病情有一定的幫助。不過(guò),要注意跑步的強(qiáng)度和時(shí)間。如果甲狀腺功能異常,身體比較虛弱或者出現(xiàn)不適癥狀,比如心慌、乏力,就需要適當(dāng)減少跑步量或者暫時(shí)停止。同時(shí),跑步過(guò)程中如果感覺(jué)身體不適,應(yīng)該馬上停止并休息,必要時(shí)向醫(yī)生咨詢。
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橋本甲狀腺炎可長(zhǎng)期跑步嗎橋本甲狀腺炎的患者正常情況下可長(zhǎng)期跑步。跑步能夠加快身體新陳代謝,還可以促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán),每天適當(dāng)?shù)呐懿?,能夠增?qiáng)機(jī)體抵抗力,對(duì)疾病恢復(fù)有一定的幫助,不會(huì)導(dǎo)致疾病發(fā)生嚴(yán)重,所以可長(zhǎng)期跑步。橋本甲狀腺炎是一種慢性自身免疫性疾病,一般發(fā)生在30~50歲之間的女性人群,通常是由于自身免疫因素異常引起,也有