問后背疼怎么按摩
病情描述:
后背疼怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
后背出現(xiàn)了疼痛,首先要積極的明確原因,再進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,有很多的疾病是不適合進(jìn)行按摩的,比如胸椎的結(jié)核性疾病或者腫瘤性疾病,還有一些是心臟的或者大血管的疾病。如果是一些無菌性的炎癥可以進(jìn)行按摩,主要是使用手掌的魚際肌或者手指的指肚進(jìn)行按摩,避免手法過重。
意見建議:
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肝不好后背疼怎么辦對于后背疼痛或者是肝不好的病人,首先要確認(rèn)后背疼痛的癥狀是否和肝臟有關(guān),還是建議到醫(yī)院進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。而肝臟功能不好或者說肝不好的病因有很多,有的是由于肝炎病毒感染引起的慢性肝炎、肝功能異常,甚至是肝硬化、肝臟的腫瘤;有的是由于長期飲酒引起的酒精性肝病,還有的人是由于肥胖或者是吃太多高熱量的食物,引起的脂肪肝,需要進(jìn)行相應(yīng)的病因治療,以及改善生活和飲食方式。實際上肝臟是屬于不太容易出現(xiàn)疼痛的器官,肝臟實質(zhì)是沒有神經(jīng)纖維的,而常見的肝臟疾病,包括肝炎病毒感染、肝臟的占位性的疾病,其實未必會出現(xiàn)疼痛的癥狀。而引起后背疼痛的病因更常見的包括神經(jīng)、肌肉性的疼痛、脊柱的問題或者是膽道系統(tǒng)的疾病,以及腎臟、輸尿管,包括腎結(jié)石也會引起疼痛。01:38
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胳膊后背疼是怎么回事胳膊后背疼可能是以下原因?qū)е碌模旱谝?、考慮患者存在局部的勞損,由于進(jìn)行了大量的體力勞動,從而可以引起局部的肌肉、筋膜產(chǎn)生無菌性炎癥,導(dǎo)致胳膊后背疼的癥狀。第二、考慮是患者有頸椎病,由于頸椎發(fā)生退行性的病變,可以壓迫神經(jīng),從而放射到上肢引起胳膊后背疼,這時需要針對頸椎病進(jìn)行有效治療,才能改善疼痛的癥狀。第三、和不良的生活習(xí)慣有關(guān)系,比如坐姿不正會導(dǎo)致胳膊、后背的肌肉緊張、受壓迫,就會導(dǎo)致胳膊后背疼。第四、和受涼有關(guān)系,寒氣入體會導(dǎo)致循環(huán)受阻,經(jīng)絡(luò)不通,不通則痛。第五、和疾病有關(guān)系,比如一些心臟疾病會引起后背疼,另外也會牽扯到胳膊疼。第六、后背、胳膊受外力撞擊會造成一些軟組織損傷,也會引起胳膊后背疼。01:32
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按摩完后背一碰就疼對于病人行背部按摩以后如果說出現(xiàn)了一碰就疼的情況,說明在按摩的過程中導(dǎo)致了明顯的皮膚和皮下組織過度的摩擦和擠壓以后引起瘀血,水腫的情況,從而就會導(dǎo)致按摩完成以后在觸摸背部時有疼痛的癥狀。一般這種癥狀三天以后隨著瘀血,水腫的吸收、消退,癥狀就會逐漸的減輕,并且出現(xiàn)這種情況時,可以適當(dāng)?shù)男斜巢康臒岱髞泶龠M(jìn)背部的血循環(huán)。對于瘀血、水腫的吸收、消退有很好的幫助作用,從而緩解背部疼痛的癥狀。語音時長 01:11”
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人體按摩后背技法人體按摩后背技法,操作如下:首先用滾法,掌根滾法作用于脊柱兩側(cè)肌肉豐厚的地方,沿膀胱經(jīng)的走行大約需要操作至10分鐘,用肘尖點按背部的穴位,脊柱兩側(cè)的夾脊穴,膀胱經(jīng)的穴位大約5-10分鐘,然后用彈撥法可以用肘尖彈撥背部脊柱的兩側(cè)肌肉,用拇指彈撥相鄰的2個椎體之間的間隙,大約需要3-5分鐘。然后放松背部的肌肉,最后用拍法來結(jié)束操作。語音時長 01:10”
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按摩完后背疼怎么辦按摩完之后出現(xiàn)了后背的疼痛,這種情況下還是要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,避免長時間重復(fù)某一種動作,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多。
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按摩后背疼多久可以恢復(fù)按摩后背之后,如果手法不當(dāng)或者本身有一些疾病不適合進(jìn)行推拿按摩,有可能會導(dǎo)致后背的疼痛,或者是原本的疼痛加重,這種情況下要積極的注意休息,加強保暖,避免受涼,可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物洛索洛芬鈉,局部可以使用氟比洛芬巴布膏,多睡硬板床休息,一般來講3到5天的時間就能夠緩解的很好了。
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骨質(zhì)增生后背疼按摩有用嗎骨質(zhì)增生后背疼按摩有用,能夠緩解患者的不適癥狀。按摩是一種保健方式,當(dāng)身體組織部位出現(xiàn)了疼痛或者酸麻等感覺,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)。骨質(zhì)增生后背疼按摩有用,在一定程度上能夠緩解患者的疼痛。建議骨質(zhì)增生的患者在進(jìn)行按摩時不要用力過度,還要請專業(yè)的按摩師操作,按摩對骨質(zhì)增生的患者有緩解作用
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脖子疼怎么按摩如果出現(xiàn)由于輕度的拉傷或者是受涼,姿勢不良所導(dǎo)致的頸部的肌肉痙攣,可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下:首先,一定要保持姿勢放松,建議在柔軟的床上俯臥位,請家人來幫助按摩,因為自我按摩效果比較差,在局部可以先熱敷一會,然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的