問胳膊韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
病情描述:
胳膊韌帶拉傷怎么恢復(fù)快
答醫(yī)生回答
病情分析:
胳膊韌帶拉傷想要快速恢復(fù)應(yīng)注意制動休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,如布洛芬、塞來昔布以及活血化瘀類藥物,緩解疼痛、腫脹癥狀,同時(shí)配合針灸、烤電等理療,促進(jìn)血液循環(huán),幫助局部損傷恢復(fù)。
意見建議:
胳膊韌帶拉傷飲食上宜清淡、易消化,避免辛辣、刺激性食物,多吃蛋白質(zhì)豐富的食物,多吃新鮮蔬菜水果,攝入充足營養(yǎng),促進(jìn)軟組織修復(fù)。
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腳踝韌帶拉傷怎么辦腳踝扭傷拉傷以后,第一個(gè)千萬不要自行地處理,要到醫(yī)院看看踝關(guān)節(jié)韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了,需要醫(yī)生把它接起來。如果說沒有斷裂,你自行處理有時(shí)候適得其反,尤其早期不能輕易地揉,假如說有骨折了,可能骨折本來沒移位,你一按揉最后移位了,把本來一個(gè)小的疾病變成大的疾病了,甚至還可能會留下殘疾,留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫(yī)院,找專業(yè)的大夫看,往往都要需要照張X光片。一個(gè)簡單的扭傷,可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷,有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷,沒有處理好,最后形成了習(xí)慣性崴腳,腳踝部經(jīng)常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法,如果說你的韌帶沒有斷裂,可能用一些中醫(yī)中藥的方法,像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了,確認(rèn)踝關(guān)節(jié)已經(jīng)不穩(wěn)了,踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)有功能性不穩(wěn)定和解剖性不穩(wěn)定,如果是一個(gè)功能性不穩(wěn)定,又有一個(gè)解剖性不穩(wěn)定,可能需要做手術(shù)。但這種手術(shù)也不大,一個(gè)很小的口,就可以解決你這個(gè)問題。還有的大夫喜歡用關(guān)節(jié)鏡來做也都可以,這樣就把這個(gè)問題解決了。所以你還是要找專業(yè)的醫(yī)生,去看一個(gè)踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷。當(dāng)然踝關(guān)節(jié)韌帶損傷,分急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,和慢性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,急性踝關(guān)節(jié)韌帶的損傷,早期固定可能就解決了,如果它已經(jīng)形成了慢性損傷了,這個(gè)需要到醫(yī)生那進(jìn)行一個(gè)判定。02:50
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肌肉拉傷和韌帶拉傷的區(qū)別肌肉拉傷和韌帶拉傷,都是常見的運(yùn)動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷,往往涉及的結(jié)構(gòu)是軟組織,因此,很多人沒有辦法有效的進(jìn)行區(qū)分。更多的時(shí)候,初級的創(chuàng)傷科醫(yī)生,只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷,而對于非骨性的損傷,往往區(qū)分不明顯,有一個(gè)非常重要的提示點(diǎn)給大家,當(dāng)損傷之后,如果我們局部的按壓,局部的癥狀產(chǎn)生在一些肌肉比較豐厚的區(qū)域,比如說大腿的伸部,小腿的后群,肩關(guān)節(jié)三角肌周圍,那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關(guān)節(jié),比如說的膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋的區(qū)域出現(xiàn)了運(yùn)動損傷之后,關(guān)節(jié)的嚴(yán)重疼痛,而這些疼痛的區(qū)域并不出現(xiàn)在肌肉豐厚的地方,那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷,相信大多數(shù)的患友,都能夠?qū)τ诩∪鈸p傷和韌帶損傷進(jìn)行初步的了解。然而對于進(jìn)一步的診治,建議大家需要尋找到專業(yè)的運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科,或者運(yùn)動??七M(jìn)行。02:11
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胳膊韌帶拉傷怎么恢復(fù)快胳膊韌帶拉傷這在臨床當(dāng)中是一種比較常見的外傷,常常是由于暴力性因素引起的,會導(dǎo)致局部組織的連續(xù)性以及完整性受到不同程度的破壞,所以會引起局部的疼痛,腫脹以及明顯的功能障礙。胳膊韌帶拉傷之后一定注意不能推拿按摩,否則恢復(fù)起來是非常慢的,并且會出現(xiàn)不同程度的后遺癥。韌帶拉傷之后要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行固定,可以完善磁共振檢查,明確韌帶損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后需要石膏固定六周左右的時(shí)間。如果韌帶拉傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守處理就可以了,但是也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間,抬高患肢,避免過度下垂,使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理,這些治療方法可以有效的促進(jìn)損傷韌帶的恢復(fù)。語音時(shí)長 01:18”
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胳膊韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快對于胳膊部位的韌帶拉傷,拉傷以后首先要行上肢的制動,最好懸吊于胸前,以免上肢下垂?fàn)坷约案觳膊课坏幕顒訉?dǎo)致受傷的韌帶受力,從而加重了韌帶的損傷,引起恢復(fù)減慢以及疼痛,腫脹加重的情況,并且要及時(shí)的就診,行肩關(guān)節(jié)部位的磁共振檢查,看韌帶拉傷的程度。如果檢查以后韌帶拉傷不嚴(yán)重,可以繼續(xù)懸吊三周左右,就可以逐漸的行提物以及抬肩的活動,如果通過檢查以后韌帶有撕裂,斷裂的情況,就需要修復(fù)撕裂和斷裂的韌帶,以免導(dǎo)致后期肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)松弛,引起肩關(guān)節(jié)部位的半脫位,甚至后期導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎情況。語音時(shí)長 1:27”
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胳膊拉傷怎么辦恢復(fù)快病情分析:胳膊拉傷之后,一般主要會造成局部的皮膚、肌肉軟組織損傷的現(xiàn)象,損傷之后會造成局部的疼痛,腫脹,淤血等癥狀。意見建議:對于拉傷的治療,首先要注意休息,休息可以促進(jìn)損傷的有效的恢復(fù)。同時(shí),在受傷的前期可以冷敷處理,受傷的中后期熱敷處理,這樣有助于減少腫脹淤血的現(xiàn)象。還可以配合應(yīng)用消炎止痛的藥物,活血化瘀的中藥,熱敷理療等方法促進(jìn)恢復(fù)。
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韌帶拉傷怎么辦恢復(fù)快病情分析:韌帶拉傷之后需要積極的完善檢查,明確損傷的具體程度,如果具有手術(shù)指征,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定至少6周左右的時(shí)間,這種情況下能夠有效的促進(jìn)韌帶拉傷的恢復(fù)。意見建議:如果進(jìn)行核磁共振檢查發(fā)現(xiàn)聲帶損傷不是很嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行保守治療,也需要進(jìn)行石膏固定3~4周的時(shí)間,不能進(jìn)行推拿按摩,也不能進(jìn)行干活。
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胳膊韌帶拉傷胳膊韌帶拉傷主要是外傷導(dǎo)致的,特別是胳膊部位的牽拉損傷,以及提重物、搬重東西時(shí),如果用力不合適,也容易導(dǎo)致胳膊部位的韌帶拉傷,引起胳膊部位突然間的出現(xiàn)疼痛,并且活動受限,局部會有明顯的壓痛,還會出現(xiàn)損傷韌帶部位,出現(xiàn)皮下瘀血和腫脹的情況。所以,出現(xiàn)韌帶拉傷以后,一定要及時(shí)的就診,不要看韌帶拉傷的程度
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韌帶拉傷怎么做恢復(fù)快韌帶拉傷通常可以選擇冰敷、服用藥物、手術(shù)治療等方法恢復(fù)快。1、冰敷:韌帶拉傷可能是運(yùn)動前準(zhǔn)備不充分、過度運(yùn)動等引起,使關(guān)節(jié)周圍的韌帶出現(xiàn)了損傷,并且會引起局部疼痛、腫脹、皮下出血以及活動受限等癥狀,患者需要及時(shí)用冰袋對局部冰敷,能夠促進(jìn)皮下的毛細(xì)血管收縮,避免出血以及腫脹的癥狀持續(xù)加重,還可以緩解疼