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    1. 問(wèn)每天睡不醒是怎么回事

      女, 32歲

      2020-07-01 1157次

      病情描述:

      每天睡不醒是怎么回事

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      每天睡不醒,主要常見(jiàn)于植物神經(jīng)功能紊亂所引起。睡眠時(shí)間過(guò)長(zhǎng),睡眠質(zhì)量也很差,甚至多夢(mèng),比較常見(jiàn)于育齡期的婦女在懷孕期間,還會(huì)伴隨出現(xiàn)有乏力,貪睡,頭暈,食欲不振的癥狀。

      意見(jiàn)建議:

      飲食清淡,不要吃辛辣刺激,過(guò)于冰冷,過(guò)于滾燙的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)瘦肉粥,蔬菜粥,水果羹等。注意保暖,避免受涼,適當(dāng)?shù)呐P床休息,恢復(fù)體力,可以做一些體育鍛煉,比如慢跑,游泳,太極拳,瑜伽等。

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