問豆?jié){隔夜能喝嗎
病情描述:
豆?jié){隔夜能喝嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
豆?jié){最好不要隔夜之后繼續(xù)飲用,因為豆?jié){含有豐富的蛋白質(zhì)。隔夜或者放置的時間過久,容易滋生大量的細菌,人飲用之后有可能會造成感染某些病原體而導(dǎo)致急性胃炎,急性胃腸炎等等。
意見建議:
建議飲用當(dāng)天新鮮制作的豆?jié){,同時注意存放的條件應(yīng)該密封冷藏不超過6小時。如果豆?jié){聞起來有異味或者酸味,那么通常證明已經(jīng)變質(zhì),不能飲用。
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豆?jié){隔夜能喝嗎豆?jié){一般不建議隔夜喝,豆?jié){屬于豆制品,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,如果過夜很容易變質(zhì)。特別是家庭自制的豆?jié){,由于沒有經(jīng)過消毒與密封保存,其裸露在空氣,很容易造成細菌入侵,雖然放在冰箱里可以有效的保鮮,但是過夜的豆?jié){還是會變質(zhì),所以過夜的豆?jié){最好不要喝。根據(jù)專家建議,一杯鮮榨豆?jié){最好及時飲完,對于飲不完的豆?jié){,理論上可以在兩到四個小時喝完,這樣可以保證豆?jié){的質(zhì)量,同時也能夠使我們的身體保證健康。平常在飲食上無論食品狀態(tài)如何,盡量不要放太長時間。因為鮮榨的豆?jié){營養(yǎng)豐富,為細菌繁殖帶來有利條件。達到一定時間,常溫下的細菌在豐富的營養(yǎng)條件下大量繁殖,這是新鮮飲品的特質(zhì),越是新鮮,越容易變質(zhì),因為空氣中的微生物很容易破壞其中的營養(yǎng),所以為了安全起見,盡量做到鮮榨現(xiàn)喝。語音時長 1:34”
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豆?jié){可以隔夜喝嗎隔夜的豆?jié){是不建議喝的,因為隔夜的豆?jié){比較容易導(dǎo)致細菌的滋生,很容易出現(xiàn)一些微生物,而豆?jié){的營養(yǎng)成分會成為致病微生物繁殖的條件,而且隔夜的豆?jié){很容易導(dǎo)致胃腸道不舒服,引起腹痛,腹瀉等現(xiàn)象,所以隔夜的豆?jié){是不可以喝的。豆?jié){中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),比如說植物蛋白質(zhì),卵磷脂等,適量的飲用豆?jié){可以補充身體的營養(yǎng)成分,對身體健康的好處是比較多的,尤其是女性,可以起到美容養(yǎng)顏的功效,但是豆?jié){放置一夜后營養(yǎng)成分會隨著時間消耗,會產(chǎn)生一定的致病菌,喝了隔夜的豆?jié){會對健康造成傷害。語音時長 01:21”
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豆?jié){可以隔夜喝嗎病情分析:隔夜豆?jié){不能喝。因為隔夜豆?jié){當(dāng)中很容易滋生致病微生物,而豆?jié){當(dāng)中的營養(yǎng)成分為致病微生物的繁殖提供了條件。如果喝隔夜豆?jié){,很容易導(dǎo)致腸道感染性疾病的高發(fā),引起腹痛、腹脹而危害身體。還有隔夜豆?jié){經(jīng)過一晚上的放置,其中許多營養(yǎng)成分已經(jīng)分解消耗,喝這樣的隔夜豆?jié){起不到補充營養(yǎng)的作用。意見建議:平時在飲食上盡量不吃隔夜的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,飲食規(guī)律,不要暴飲暴食,不要熬夜,按時休息,保證充足睡眠。調(diào)整情緒,保持心情舒暢,多鍛煉,增強免疫力。
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