問(wèn)手腕骨折后康復(fù)鍛煉的方法有哪些
病情描述：
手腕骨折后康復(fù)鍛煉的方法有哪些
答醫(yī)生回答
周恩昌副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院骨科
2021-01-27
病情分析：
意見(jiàn)建議：
為你推薦
-
手腕骨折多久可以康復(fù)手腕骨折后的恢復(fù)包含了骨折愈合和手腕的功能恢復(fù)。如果是保守治療外固定，一般固定的時(shí)間是4到6周，4到6周后需要行X線檢查來(lái)確定骨折愈合的情況。然后由醫(yī)生確定，是否行手腕的功能鍛煉。如果是手術(shù)治療，鋼板內(nèi)固定，術(shù)后兩周就可以進(jìn)行手腕的功能鍛煉?？傮w而言，手腕骨折后，恢復(fù)時(shí)間大概需要三個(gè)月。
01:01
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 8660次
-
手腕骨折后遺癥有哪些手腕骨折后的后遺癥有：第一，如果骨折累及關(guān)節(jié)面，可能會(huì)出現(xiàn)手腕部的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)手腕部的疼痛不適。第二，如果后期腕關(guān)節(jié)功能鍛煉不好，就會(huì)出現(xiàn)手腕部的伸屈功能受限。第三，如果有骨塊向掌側(cè)突出，則會(huì)出現(xiàn)腕管綜合征。主要表現(xiàn)就是正中神經(jīng)支配的區(qū)域感覺(jué)異常，手指麻木，對(duì)掌功能受限。第四，如果有骨塊向背側(cè)突出，則后期可能會(huì)出現(xiàn)手指的伸肌腱的自發(fā)性斷裂。第五，如果出現(xiàn)骨折不愈合，則可出現(xiàn)假關(guān)節(jié)的活動(dòng)。第六，如果出現(xiàn)骨折畸形愈合，就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的畸形。
01:14
張奕
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2020-03-11 5961次
-
手腕骨折后康復(fù)鍛煉的方法有哪些對(duì)于手腕骨折以后康復(fù)鍛煉的方法還是非常多的。首先，可以燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要有力度，痛的出汗，更有利于病人腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度的改善。再就是可以積極到正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科，讓專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行協(xié)助功能鍛煉，效果會(huì)更加滿意的。再就是鍛煉的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)疼痛或者腫脹的情況，如果腫痛比較嚴(yán)重的，就需要停止鍛煉，等到消腫了，再繼續(xù)鍛煉就完全可以的。另外，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開(kāi)以后進(jìn)行熏洗，效果就非常不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-01-13 4261次
-
手腕骨折后怎樣鍛煉手腕骨折的患者在進(jìn)行康復(fù)鍛煉的時(shí)候，主要是進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以患者主動(dòng)活動(dòng)為主，可以減少關(guān)節(jié)粘連，收縮肌肉，減少肌肉萎縮的情況，也可以用健康的一側(cè)的手輕輕地適度擺動(dòng)受傷手腕，增加腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)角度，做雙手合十的動(dòng)作鍛煉背伸，大部分的患者經(jīng)過(guò)良好的功能鍛煉，都能夠得到良好的恢復(fù)。手腕骨折在臨床上比較常見(jiàn)，通常會(huì)根據(jù)骨折的部位、移位情況等采取保守治療，石膏固定或夾板固定或者進(jìn)行手術(shù)治療，在骨折端有比較穩(wěn)定連接的情況下，外固定4-6周左右拆除之后可以進(jìn)行手腕的功能鍛煉。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
王陸寬
主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2021-01-07 4365次
-
手腕骨折后如何做康復(fù)鍛煉病情分析：手腕骨折之后要做康復(fù)鍛煉，早期主要是以被動(dòng)活動(dòng)為主，就是利用健康的手給予腕關(guān)節(jié)被動(dòng)活動(dòng)，注意屈伸以及尺偏、橈偏、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，另外當(dāng)活動(dòng)度稍微有所恢復(fù)就可以主動(dòng)鍛煉，例如可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┹p的家務(wù)活或者拿點(diǎn)東西都是可以的，如果有條件可以去醫(yī)院的康復(fù)醫(yī)學(xué)科找專業(yè)的運(yùn)動(dòng)治療師給予做關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)，或者是制定康復(fù)運(yùn)動(dòng)方案，效果會(huì)更好。意見(jiàn)建議：平時(shí)也可以適當(dāng)給予關(guān)節(jié)熱敷，保暖，也可以利用艾灸的方法來(lái)促進(jìn)血液循環(huán)。有條件也可以去醫(yī)院做些物理治療，就能夠促進(jìn)關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)以及腫脹的消退。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2020-07-15 2301次
-
手腕骨折后怎樣鍛煉病情分析：手腕骨折以后，可以讓家人幫助進(jìn)行鍛煉，比如把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，最好燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，效果會(huì)更好。意見(jiàn)建議：鍛煉的過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀，這屬于非常正常的現(xiàn)象，主要還是由于長(zhǎng)時(shí)間制動(dòng)不活動(dòng)關(guān)節(jié)僵硬而導(dǎo)致的，在牽拉的過(guò)程中就會(huì)出現(xiàn)疼痛，如果疼痛比較劇烈的，可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服止痛藥物來(lái)緩解病人疼痛。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-12-15 1402次
-
手腕骨折復(fù)位后疼痛手腕骨折手法復(fù)位后早期是會(huì)出現(xiàn)疼痛，而且這種疼痛一般都持續(xù)一周左右，但是這種疼痛一周之內(nèi)是可以逐漸緩慢的緩解的。如果手法復(fù)位之后疼痛一直持續(xù)都是劇烈，必須要考慮是否骨折復(fù)位之后夾板或者石膏外固定太緊，從而導(dǎo)致局部的血液循環(huán)差，而導(dǎo)致局部的疼痛劇烈。所以這種情況必須要觀察手部的手指末端的血運(yùn)，如果末端
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 1115次
-
手腕骨折后怎么護(hù)理首先，需要根據(jù)手腕骨折是否存在有錯(cuò)位的情況，選擇相應(yīng)的治療方案，這非常關(guān)鍵的。因?yàn)橹挥谢謴?fù)正常的解剖結(jié)構(gòu)，才可以促進(jìn)骨折愈合，避免后遺癥的發(fā)生，對(duì)于復(fù)位以后的，需要嚴(yán)格的進(jìn)行夾板支具，或者石膏托外固定的，固定的時(shí)候，需要注意遠(yuǎn)端的血液和感覺(jué)，防止由于固定過(guò)緊，從而會(huì)損傷了神經(jīng)和血管，同時(shí)，也不能太松
陳堅(jiān)
主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2022-01-25 286次
