問(wèn)懷孕喝什么湯好
病情描述:
懷孕喝什么湯好
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕時(shí)喝湯以蛋白質(zhì)高的食物為基礎(chǔ)燉好,營(yíng)養(yǎng)全面就可以了,注意飲食平衡,不要過(guò)于油膩,過(guò)于油膩的湯,孕婦會(huì)很難吞咽。孕期湯譜推薦:黃芪燉雞湯,實(shí)胎八珍湯,蘿卜鯉魚(yú)湯,蓮子豬肚湯,木瓜鯉魚(yú)湯,排骨湯。
意見(jiàn)建議:
孕期飲食以清淡易消化為主,保證營(yíng)養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜水果,適量補(bǔ)充蛋白質(zhì),維生素和微量元素。
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腦出血喝什么湯好腦出血患者通常合并有吞咽和咀嚼的障礙,進(jìn)食湯類有助于患者的營(yíng)養(yǎng)吸收。腦出血的湯以清淡、少油、低鹽、富含纖維為主,可以增加白菜、蘿卜等纖維食物,保持大便的通暢,防止大便秘結(jié)。同時(shí)由于脂類的減少,可以適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的含量,這些蛋白質(zhì)可以有瘦肉,或者是去皮的禽蛋、禽類來(lái)提供。另外建議可以吃一些魚(yú)類,最好是海魚(yú)或者是蝦類,另外每天還可以增加豆類等高蛋白食品的成分,為了調(diào)整口味,控制食鹽量,鹽類可以在做成湯以后再添加,通常每天2至4克,如果有低鈉的情況,要根據(jù)醫(yī)囑補(bǔ)充食鹽。01:38
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小兒感冒發(fā)燒喝什么湯好其實(shí)孩子生病以后,還是要適當(dāng)多補(bǔ)充一些水分和湯類。因?yàn)楹⒆影l(fā)燒以后體溫升高,水分揮發(fā)增多,所以咱們需要多補(bǔ)充一些水,湯也可以多補(bǔ)充一些。包括各種粥,像大米粥、小米粥、面條湯、雞蛋湯、蔬菜湯。不主張給孩子喝太多的高湯,比如有些家長(zhǎng)給孩子燉各種肉湯,這些葷湯可以適當(dāng)稍微喝一點(diǎn),但是不要喝太多。因?yàn)楹⒆影l(fā)燒以后消化功能不健全,你給他過(guò)多的蛋白質(zhì)或者脂肪,他是消化不了的。喝完以后他可能會(huì)出現(xiàn),比如惡心、肚子不舒服、肚子發(fā)脹,甚至有的孩子可能會(huì)出現(xiàn)拉肚子,所以咱們還要注意這些湯的種類。01:19
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懷孕喝什么湯好在我們所吃的各種食物中湯既賦予營(yíng)養(yǎng)又易于消化,所以孕婦她可以喝清淡的湯,也可以喝一些比較有營(yíng)養(yǎng)的排骨湯、魚(yú)湯,因?yàn)橹庾庸前緶亲钣袪I(yíng)養(yǎng)的,部分骨頭里面含有大量的骨髓,另外骨膠原的含量也非常高,因此燉的湯湯色白,營(yíng)養(yǎng)豐富,還有牛骨湯營(yíng)養(yǎng)是最容易吸收的,和豬骨比起來(lái)牛骨中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)更易于被吸收。牛肉中的營(yíng)養(yǎng)96%都能夠被人體吸收,也是各種肉質(zhì)中最高的,再有就是脊椎骨熬湯是最下火的,如果它用來(lái)做湯,選擇連著尾巴的中后段是最好的,需要注意熬湯的時(shí)間并不是越久越好,一般一到一個(gè)半小時(shí)就足夠。長(zhǎng)時(shí)間燉出的濃湯或者說(shuō)是以豬骨、雞腳,還有連皮的家禽,豬肉類組成的湯都含有大量的飽和脂肪酸,而且口感肥膩,對(duì)胃腸道有一定的刺激,所以說(shuō)孕婦不宜食用這些湯類。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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懷孕喝什么湯好對(duì)于懷孕后的女性,常常都建議可以喝蔬菜湯,也可以喝烏魚(yú)湯、烏雞湯,這些湯都比較好,尤其是對(duì)于懷孕早期的女性,可能會(huì)有明顯的惡心、干嘔等不適癥狀,因此這時(shí)候就可以多喝各種蔬菜湯來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)。比如可以喝紫菜蛋花湯,還可以喝白菜湯,而且還可以專門喝一些綠豆湯,這樣對(duì)女性的胃口調(diào)節(jié)都有好處,一般對(duì)于懷孕中晚期的女性,不但要多喝湯,同時(shí)還要多吃各種高蛋白類的食物來(lái)補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)所需,常常都建議要吃精瘦肉、牛肉、魚(yú)蝦等食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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懷孕了喝什么湯好懷孕婦女可以喝一些溫補(bǔ)的比如說(shuō)芝麻湯水、紅棗湯水等等,需要多吃水果跟蔬菜,有預(yù)防便秘作用。還可以多吃一些富含維生素c的食物比如番茄、葡萄、柑桔、西蘭花菜、冬瓜、洋蔥、大蒜、蘋(píng)果、棗梨、鮮棗等等.
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腎炎喝什么湯好病情分析:腎炎患者平時(shí)喝湯盡量喝各種蔬菜湯,西紅柿雞蛋湯。不要喝肉湯,因?yàn)槿鉁朽堰屎枯^高,腎炎患者進(jìn)食過(guò)多后會(huì)導(dǎo)致尿酸升高。意見(jiàn)建議:腎炎患者平時(shí)飲食上需要注意低鹽飲食,每日食鹽攝入量小于等于5克,盡量少吃較咸的食物,比如方便面,火腿腸,咸菜,鹵肉等,同時(shí)盡量少吃含鈉離子較多的調(diào)味品,比如味精,生抽,蠔油,雞精等。同時(shí)盡量少用對(duì)腎臟有損傷的藥物,比如非甾體類消炎藥,含馬兜鈴酸成分的中藥。
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感冒喝什么湯好感冒喝綠豆湯、小米湯、大米湯比較好,患者還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療感冒。感冒大多是由于病毒感染引起的上呼吸道感染,少數(shù)患者是由于細(xì)菌感染引起的,患者通常會(huì)有鼻塞、打噴嚏、發(fā)熱、肢體酸痛、渾身無(wú)力等癥狀。感冒期間適當(dāng)?shù)暮纫恍┚G豆湯,對(duì)于緩解感冒有一定的輔助作用。還可以喝一些小米湯,小米湯中的熱量以
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貧血喝什么湯好貧血的患者一般喝蔬菜湯、瘦肉湯好,在喝的時(shí)候要控制好攝入量。1、蔬菜湯:蔬菜湯主要是由多種蔬菜制作而成的,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較豐富,其中含有大量的維生素、膳食纖維和微量元素,貧血的患者適量的喝一些蔬菜湯,可以補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)和能量,能夠使身體維持正常的新陳代謝和生命體征,對(duì)身體健康有一定好處。2、瘦肉湯:瘦肉