問懷孕可以吃臭豆腐嗎
病情描述:
懷孕可以吃臭豆腐嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦應(yīng)慎吃臭豆腐。雖然臭豆腐中富含植物性乳酸菌,具有很好的調(diào)節(jié)腸道及健胃功效,但是臭豆腐屬于發(fā)酵食品,而且所含的鹽分較高。孕婦食用過多,不利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)胎兒有一定的影響,而且孕婦食用,容易出現(xiàn)胃痛,腹脹,腹痛,腹瀉的情況。
意見建議:
臭豆腐的性質(zhì)偏于寒性,對(duì)于體質(zhì)較弱的孕婦來(lái)說(shuō)最好不要食用。建議孕婦應(yīng)該多吃一些天然的食品,比如新鮮的豆腐,大豆類制品和蔬菜,水果,另外還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸?,雞蛋,牛奶等等。除了臭豆腐之外,平常孕婦最好不要吃燒烤或者是其他腌制類食品。
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臭豆腐孕婦可以吃嗎病情分析:孕婦應(yīng)少吃或者慎吃臭豆腐,臭豆腐屬于豆制品,含有一定的營(yíng)養(yǎng),但是在豆制品做成臭豆腐后,含鹽量會(huì)比較多,孕婦食用后容易出現(xiàn)水鈉潴留,引起水腫,而且對(duì)于胃腸道功能比較差的孕婦,食用臭豆腐后會(huì)引起感染,影響母兒健康。意見建議:孕期要注意飲食的衛(wèi)生,對(duì)于變質(zhì)、腐爛、隔夜的食物應(yīng)避免食用,以免引起胃腸道不適。要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,適量的吃一些堅(jiān)果,保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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