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    1. 怎么樣保護(hù)腰椎

      男, 55歲

      2019-01-13 1550次

      病情描述:

      怎么樣保護(hù)腰椎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      一些腰椎疾病的患者,日常生活中要保護(hù)好腰部。首先要養(yǎng)成良好的工作、學(xué)習(xí)、勞動的姿勢,避免久站久坐,腰部的重體力活動。同時可以帶腰圍固定保護(hù)腰部,也可以做一些加強腰背部肌肉力量的鍛煉,對緩解腰部疾病,都能起到積極的作用。

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