問(wèn)胖的人容易高血壓?jiǎn)?/span>
病情描述:
胖的人容易高血壓?jiǎn)?
答醫(yī)生回答
病情分析:
俗話說(shuō)高血壓和肥胖是一對(duì)“好兄弟”,形影不離。肥胖的人,皮下脂肪會(huì)增厚,使毛細(xì)血管大大擴(kuò)充,血液循環(huán)量相對(duì)增加。在心率正常的情況下,心搏出量會(huì)大為增加,長(zhǎng)期負(fù)擔(dān)過(guò)重就會(huì)誘發(fā)左心肥厚,血壓升高。所以說(shuō)應(yīng)該控制體重,減少高血壓發(fā)生的概率。
意見(jiàn)建議:
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高血壓的人可以喝酒嗎一般來(lái)說(shuō),對(duì)于高血壓的患者是不建議飲酒的。因?yàn)榫凭粌H會(huì)使血壓升高,還可能導(dǎo)致鈣和膽固醇沉積,在血管壁上并加速動(dòng)脈硬化。對(duì)血壓已經(jīng)偏高的人群而言,再大量飲酒,往往會(huì)導(dǎo)致血壓飆升,從而加重高血壓的病情,誘發(fā)一系列的并發(fā)癥。另外,高血壓的患者需要科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降壓藥物控制血壓。在服藥期間如果飲酒,有可能會(huì)影響藥物的療效,或者產(chǎn)生一些不良反應(yīng),從而影響患者的健康,加重病情。患有高血壓的患者除了不能飲酒以外,還要注意避免濃茶、咖啡等刺激性的飲料,避免辛辣刺激的食物。另外要避免脂肪含量比較高的食物攝入,控制食鹽的攝入量,多吃蔬菜水果等食物,還可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如蝦、魚(yú)、瘦肉等,適當(dāng)鍛煉,避免熬夜。01:32
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有高血壓的人可以運(yùn)動(dòng)嗎高血壓的患者當(dāng)然可以運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓是非常非常重要的,運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓,也是非藥物治療的方式之一。我們建議高血壓患者,在血壓平穩(wěn)的情況下,適度地去運(yùn)動(dòng),每天半小時(shí)到一小時(shí)的中度運(yùn)動(dòng),比如快走、打球、游泳都是非常有益的。但是在血壓波動(dòng)很厲害的情況下,很高的情況下是不適合運(yùn)動(dòng)的,一定要等血壓控制平穩(wěn)以后,再去運(yùn)動(dòng)。01:00
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胖的人容易高血壓?jiǎn)?/div>主要是由于肥胖者的脂肪在體內(nèi)大量沉積,擴(kuò)大腦血管創(chuàng),血液循環(huán)量相對(duì)增加。在正常心率的情況下心跳要增加很多,長(zhǎng)期的負(fù)擔(dān)過(guò)重,心室病就會(huì)增厚導(dǎo)致血壓升高。此外,肥胖者一般還有高胰島素血癥,使血液中的鈉,蓄積過(guò)多這也是肥胖引起高血壓的原因之一。另外,肥胖引起高血壓還有一個(gè)原因,就是肥胖者的腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn),也會(huì)引起鈉水儲(chǔ)留,這也會(huì)加劇血壓的升高。據(jù)說(shuō)肥胖者由于伴有高胰島素血癥,所以很容易引起過(guò)量的飲食,就是交感神經(jīng)系統(tǒng)的活性增加,腎上腺素的活性也隨之增加,交感神經(jīng)活動(dòng),加快以后也會(huì)導(dǎo)致血壓升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”胖容易得高血壓?jiǎn)?/div>胖很容易得高血壓的,肥胖不但會(huì)導(dǎo)致體重增加,還容易增加患高血壓的幾率。越是肥胖的病人患高血壓的幾率就越大。肥胖也是一種病,應(yīng)該進(jìn)行有效的控制,否則很容易引起肥胖所導(dǎo)致的其他的并發(fā)癥。高血壓是比較常見(jiàn)的一種慢性病,也是心腦血管病最主要的一個(gè)危險(xiǎn)因素,腦卒中,心肌梗死,心力衰竭以及慢性腎臟病,是其最主要的并發(fā)癥。高血壓是可以預(yù)防和控制的一種疾病,降低高血壓患者的血壓水平,這樣可以明顯的減少腦卒中以及心臟病的事件,可以顯著地改善患者的生存質(zhì)量,有效的降低疾病的負(fù)擔(dān)。引起高血壓的因素除了肥胖還有就是高鹽飲食再就是研究因素還有精神心理因素,平時(shí)一定要注意在飲食上每天攝入的鹽分,一定要適量,不要喝酒也要少吸煙,同時(shí)要放松壓力保持心情愉悅,減輕精神負(fù)擔(dān),否則很容易引起高血壓的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”胖人容易高血壓?jiǎn)?/div>胖人相對(duì)于平常的人群來(lái)說(shuō)更容易患高血壓,患高血壓的發(fā)病率會(huì)增高,這主要是因?yàn)橥ㄟ^(guò)神經(jīng)或者內(nèi)分泌等一些機(jī)制在發(fā)揮著作用,當(dāng)減輕體重后,原先的高血壓有可能會(huì)降下來(lái),甚至可以降到正常的情況下,但是正常人也是容易患高血壓的,因?yàn)槿菀滓鸶哐獕旱脑蚴呛芏嗟摹?/div>胖的人容易骨質(zhì)疏松嗎病情分析:胖的人容易骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松一般和肥胖、鈣元素?cái)z入不足、鈣元素流失過(guò)多有關(guān),比如肥胖導(dǎo)致人體新陳代謝功能紊亂,就容易增高患有骨質(zhì)疏松的分險(xiǎn)。骨質(zhì)疏松是常見(jiàn)疾病,一般情況下需要正確使用鈣制劑補(bǔ)鈣治療。意見(jiàn)建議:患有骨質(zhì)疏松應(yīng)當(dāng)積極就醫(yī)完善骨密度檢查、骨影像學(xué)檢查,了解骨質(zhì)疏松的具體患病情況??祻?fù)期間要多鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。胖的人容易高血壓?jiǎn)?/div>過(guò)于肥胖的人容易引起血壓升高。在日常生活中要注意飲食調(diào)理,不要吃高脂肪、高膽固醇食物,要清淡飲食,不要吃熏蒸腌制食品,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制好體重,可以預(yù)防高血壓疾病的發(fā)生。高血壓疾病與遺傳因素和環(huán)境因素有關(guān),遺傳因素約占高血壓患者的60%,環(huán)境因素約占高血壓患者的40%。高壓患者初期并沒(méi)有明顯的癥狀胖人容易得高血壓確實(shí)胖人容易得高血壓,主要是因?yàn)榕秩送歉剐头逝郑菀子懈咧Y,再就是肥胖者往往運(yùn)動(dòng)量比較少,各種情況就容易導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,導(dǎo)致血壓升高,所以,胖人確實(shí)容易得高血壓病。對(duì)于高血壓的處理,一般情況下都是要積極地控制危險(xiǎn)因素,像肥胖、高脂血癥、糖尿病,一定要將這些指標(biāo)控制正常。肥胖的患者一定要注重飲食健康自測(cè)
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