問有口臭吃什么食物好
病情描述:
有口臭吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
口臭可能由多種原因導致,最常見的是三個方面的原因,一是口腔衛(wèi)生較差,二是存在口腔疾病,三是全身疾病。
如果是口腔疾病導致的口臭,可是適當增加富含維生素b和c的食物攝入,不吃辛辣等刺激性強的食物。
意見建議:
口臭熱一種常見的臨床現(xiàn)象,大多是因為口腔衛(wèi)生管控不良導致,因此,要注意自己的口腔衛(wèi)生,勤刷牙,刷牙后再用牙線清潔,最后用漱口水漱口,可大大提高口腔清潔效果。
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祛除口臭吃什么好第一,牛奶,大蒜味的天敵,吃了大蒜以后口氣難聞,喝一杯牛奶大蒜臭味即可消除。第二,茶葉,性苦胃寒有止渴、精神、消食,去膩的功效,用濃茶漱口或者是口嚼茶葉可除口臭,對于進食大蒜、羊肉等食物后口氣難聞,用茶葉一小撮,分次置于口腔中慢嚼,待唾液化解茶葉后徐徐咽下,療效頗佳。第三,蜂蜜,蜂蜜一匙溫開水沖服,每次晨起空腹飲用,蜂蜜具有潤腸、通便、祛瘀功效,對便秘引起的口臭頗有療效。第四,檸檬,檸檬性酸,味微苦,具有生津止渴,去暑的功效,可在一杯沸水里,加入一些檸檬,同時加上一些新鮮的檸檬汁飲用可去除口臭。第五,柚子,柚子可以去除酒后異味,去胃中惡氣,解酒毒,消除飲酒后口中異味,消食、健脾、芳香除臭的功效,取新鮮柚子皮去皺,細細嚼服可除口臭。第六,香芹菜,香芹菜這種本草植物最有助于消除口中的異味,尤其是煙味,如果手邊找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。第七,酸奶,最新的研究表明每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,因為這種物質正好是口腔異味的罪魁禍首。第八,富含纖維素的蔬菜,包括蘋果和蘿卜等,這些蔬菜和水果有助于分泌大量的唾液,唾液不僅能夠濕潤口腔,還能夠清除附著在牙齒上面或塞牙縫中的食物殘渣,這些食物殘渣也是口臭的原因之一。語音時長 2:52”
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