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• 多吃水果會(huì)發(fā)胖嗎

  要根據(jù)患者的情況來(lái)看是否多吃水果會(huì)發(fā)胖，如果在主食控制的情況下少量吃些水果不會(huì)發(fā)胖。如果在飲食沒(méi)有控制的情況下又大量吃水果，就可能要發(fā)胖。水果本身分為三類：有低含糖量的水果、中含糖量水果和高含糖量水果。低含糖量水果是指水果的含糖量在10%上下，中含糖量水果含糖量在15%左右，超過(guò)20%的含糖量的水果稱為高含糖量的水果。像獼猴桃、黃瓜和柚子這些水果吃后是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)檫@些水果含糖分、熱量和脂肪都是低的。容易發(fā)胖的水果，如荔枝、菠蘿、西瓜、哈密瓜、木瓜等等，因?yàn)檫@些水果含糖量較高，如果飲食加以控制吃少量的水果是可以的。所以水果就是額外的大卡，吃完以后要一定多活動(dòng)增加一定的運(yùn)動(dòng)量是可以預(yù)防肥胖的。

  

  01:49
  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-06-26 8295次

• 發(fā)燒吃什么水果

  患者發(fā)燒以后可以吃下列水果，對(duì)于退燒是有幫助的，第一、蘋果，蘋果屬于便宜的水果，有利于退熱，又增加了患者豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。第二、香蕉，可以在發(fā)燒時(shí)使用，香蕉屬于寒涼性的水果，還有很好的退熱作用。第三、荸薺，荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，對(duì)于退燒也是有幫助的。第四、草莓，草莓酸酸甜甜，還具有很好的降火功效。統(tǒng)一認(rèn)為吃草莓可以去火，清暑解熱，去煩。第五、梨，梨性涼味甘，能生津清熱化痰，對(duì)于退燒也是有幫助的。另外發(fā)燒一定要多喝水，保持空氣流通。

  

  01:21
  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-01 112028次

• 痰多吃什么水果
  首先咳痰是指氣管、支氣管的分泌物和肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程。正常情況下每日痰量不超過(guò)50毫升，否則為痰多。痰多的患者可以多吃梨、枇杷，可以祛痰，長(zhǎng)期咳嗽、咳痰可以通過(guò)一些水果來(lái)進(jìn)行緩解，梨、琵琶、橙子、柿子、杏子、甘蔗、羅漢果等這些水果，而我們最常吃的是梨和枇杷。處于發(fā)病初期或者久咳多痰者建議可以多吃梨，梨能夠起到潤(rùn)肺涼心，清痰降火，化痰止咳的作用，因?yàn)槔嬷泻信涮求w及鞣酸等成分。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 8546次

• 痰多吃什么
  首先了解痰多、咳痰，主要是指氣管、支氣管的分泌物或肺泡內(nèi)的滲出液，借助咳嗽將其排出的過(guò)程；在飲食當(dāng)中痰多，可以通過(guò)食療養(yǎng)生的方法。可以多喝一些豆?jié){，豆?jié){具有利水，潤(rùn)燥，清肺化痰的效果，而且很適合在秋天服用；豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙，還有助于皮膚的光滑白皙，可以維持體態(tài)。可以多吃羅漢果，羅漢果被人們譽(yù)為神仙果，也具有清熱解毒，化痰止咳，養(yǎng)生潤(rùn)肺的作用；白蘿卜對(duì)應(yīng)五臟中的肺，其性甘味辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除積、潤(rùn)肺、解毒、生津的作用；柿子性寒、味甘、微澀、歸腎，肺、脾具有潤(rùn)肺化痰，清熱生津的作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-28 9374次

• 痰多吃什么水果好
  病情分析：痰多的患者建議在選擇水果方面可以選擇一些具有清肺祛火作用的水果，例如蘋果、梨、枇杷、火龍果、水蜜桃、西瓜、哈密瓜等等?；颊咭囡嬎梢杂么ㄘ愔罄嫠?、羅漢果泡水喝有利于化痰。意見(jiàn)建議：在治療方面可以采用霧化吸入的方法來(lái)進(jìn)行治療，同時(shí)口服止咳化痰藥物進(jìn)行治療。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-10 2301次

• 咳嗽痰多吃什么水果好
  病情分析：咳嗽痰多這種情況建議患者可以多吃一些具有清肺化痰作用的水果，例如西瓜、火龍果、蘋果、梨、川貝、西柚、西橙等等?；颊咭囡嬎梢杂么ㄘ愔罄嫠?、羅漢果泡水喝。意見(jiàn)建議：患者避免吃辛辣刺激性食物，避免吃過(guò)于油膩的食物，避免吃過(guò)于生冷的食物，避免吃過(guò)咸過(guò)甜的食物，避免吸煙飲酒。
  劉勇 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-05-09 2302次

• 痰多吃什么水果好
  水果總是人們?cè)谌粘Ｉ钪械谋夭豢缮俚模鋵?shí)水果對(duì)于很多的疾病是有很不錯(cuò)的作用，痰多吃什么水果？1、柿子：柿子性寒，味甘微澀，歸肺、脾、胃、大腸經(jīng)，具有潤(rùn)肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃，生津潤(rùn)腸、涼血止血等多種功效。對(duì)于秋燥咳嗽有痰的人來(lái)說(shuō)，吃點(diǎn)柿子能有效潤(rùn)肺化痰。2、梨子：梨果具有生津、潤(rùn)燥、
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-05-24 1271次

• 痰多吃什么
  痰多的原因很多的首先應(yīng)和肺寒，體質(zhì)不足肺虛弱，中氣不足有關(guān)系的，脾虛不運(yùn)水濕停留凝聚痰，其次應(yīng)是脾胃消化的不好傷脾胃，和飲食的刺激。生冷，油膩等引起的問(wèn)題。脾運(yùn)化不利會(huì)引起水濕內(nèi)停問(wèn)題，聚痰。還有就是外感失治，肺氣傷，輸津四布不利，水液停成痰。肺氣不利，痰涌氣道而發(fā)，必致咳嗽痰多。
  馮獻(xiàn)榮 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 12906次