問索納森減肥糖的害處有哪些
病情描述:
索納森減肥糖的害處有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般減肥藥的副作用是非常大的,會(huì)容易導(dǎo)致心臟病,腎病等。有些減肥藥還會(huì)導(dǎo)致人失眠,神經(jīng)衰弱等。所以如果要服用減肥藥一定要慎重。減肥建議您還是要通過鍛煉身體,并且控制飲食來減肥,多吃新鮮水果和蔬菜,不要吸煙喝酒。
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斷糖減肥法的危害有哪些斷糖減肥法的危害主要包括低血糖、惡心、嘔吐、困倦、嗜睡,嚴(yán)重的可能會(huì)出現(xiàn)脫水、頭暈,甚至酸中毒。斷糖減肥法在飲食結(jié)構(gòu)上類似于生酮飲食,如果是特別嚴(yán)格的斷糖減肥法,即嚴(yán)格的不吃任何碳水化合物,甚至脂肪類的攝入也很少,只吃纖維素類和蛋白類的食物,營養(yǎng)成分不均衡,導(dǎo)致身體所需要的能量物質(zhì)也會(huì)不均衡,因?yàn)樯眢w內(nèi)能直接運(yùn)用的能量物質(zhì)只有葡萄糖,此時(shí)只有吃纖維素類和蛋白類的食物才可以達(dá)到均衡。人體所需要的能量不是由糖原分解而產(chǎn)生,就是由糖異生轉(zhuǎn)化來的,糖原分解相對比較安全,肝臟和肌肉都有儲(chǔ)存,但當(dāng)這些分解完后糖異生的過程就會(huì)產(chǎn)生酮體,即三羧酸循環(huán)會(huì)產(chǎn)生酮體,而酮體隨著糖異生的持續(xù),酮體會(huì)越來越多,就會(huì)發(fā)生不良的癥狀,如惡心、嘔吐、頭暈、困倦、嗜睡,甚至脫水或酸中毒。除此之外,因?yàn)閿嗵菧p肥法攝入的碳水基本沒有或特別的少,所以在糖原分解完后在糖異生的過程中,可能會(huì)因?yàn)樘钱惿乃俣缺容^慢,而導(dǎo)致低血糖的發(fā)生,所以糖尿病患者不太適合進(jìn)行斷糖減肥法。01:56
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長期打胰島素的害處有哪些胰島素本身在身體里代謝是安全的,但是長期打胰島素可能會(huì)有害處。第一,胰島素使用的時(shí)間長、劑量大,有可能會(huì)增加低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),而且劑量越大,低血糖的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)也就越高。第二,長期打胰島素會(huì)讓人體變胖,胰島素是會(huì)把身體里邊的糖分合成到身體各個(gè)器官里,合成出來的東西絕大多數(shù)都是脂肪,而脂肪的堆積會(huì)加重胰島素抵抗,胰島素抵抗加重之后血糖的控制難度增加,需要使用的藥物劑量就增加,在胰島素而言就是胰島素的劑量增加。第三,胰島素還有一個(gè)危害就是如果更換部位不及時(shí),有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪的萎縮或脂肪硬結(jié),所以還要注意打胰島素部位要輪換。01:07
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森米酵素減肥的危害森米酵素減肥被稱為是安全無副作用的減肥方式,能夠使體內(nèi)的大分子轉(zhuǎn)變?yōu)樾》肿?,使蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為氨基酸,還能夠促進(jìn)人體新陳代謝,提高免疫力、增強(qiáng)體質(zhì)。森米酵素減肥真的沒有危害嗎?森米酵素減肥方要求服用者嚴(yán)格控制主食攝入,并適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉運(yùn)動(dòng),這容易導(dǎo)致主食攝入過少低血糖發(fā)生,如果患者出現(xiàn)心慌、饑餓、手抖、出冷汗、乏力等情況,應(yīng)考慮到低血糖的可能。低血糖時(shí)患者頭部供血供氧減少,容易產(chǎn)生頭昏癥狀,容易導(dǎo)致記憶力減退,還容易導(dǎo)致腦組織損傷。當(dāng)患者低血糖時(shí)對心臟、對腎臟、對肝臟都會(huì)產(chǎn)生不利影響。另外,森米酵素減肥,如果長時(shí)間主食等其他營養(yǎng)物質(zhì)攝入過少,還容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良,光靠森米酵素減肥套餐是不夠補(bǔ)充正常能量,以及正常維生素?cái)z入的,這是其危害之二。森米酵素減肥如果過度,還容易導(dǎo)致厭食癥的發(fā)生,這是其危害之三。語音時(shí)長 02:02”
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