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• 紅豆薏米粉能去濕氣嗎

  紅豆薏米粉是可以去濕氣的。體內(nèi)濕氣重，會有一些身重乏力、渾身沒勁的感覺，對什么事物都不感興趣，沒有精神頭愛睡覺，還會有一些口苦、口臭、口干的癥狀，可以吃紅豆薏米粉來進(jìn)行調(diào)理。紅豆，它有利水消腫、解毒排膿的功效，凡是脾虛不運、腹水脹滿、小便不利等人都可以食用。另外，薏米又稱為薏苡仁，它的主要功效是利水滲濕，健脾除濕，除痹，清熱排膿，對于水濕停滯，尤其是脾虛濕盛的患者是比較適用的。濕氣重的人應(yīng)該積極的運動，促進(jìn)身體血液循環(huán)和水分代謝，改善濕氣重的癥狀。濕氣重的患者，應(yīng)避免生活在陰冷潮濕的環(huán)境中，生活中避免直接睡地板，不穿一些潮濕的衣服。另外，房間內(nèi)濕氣重，可以借助一些除濕機(jī)、空調(diào)等電器，保持空氣的干燥。濕氣重的人，飲食應(yīng)該清淡一點，避免吃過于油膩的食物和甜食，還有一些油炸的、生冷的食物。這類食物很容易損傷脾胃，影響脾胃的消化吸收功能，加重濕氣。

  

  01:45
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-28 3378次

• 紅豆薏米粉功效與作用

  紅豆薏米粉的組成主要是薏米粉、紅豆粉、燕麥。它的功效和作用主要包括：第一，薏米具有健脾利濕、美白祛斑的功效。薏米也就是中藥當(dāng)中的薏米仁，它是除濕的，治療濕痹的一個藥物，除濕作用效果比較好。所以對于脾胃有濕的，體內(nèi)有濕氣，常用薏米。第二，紅豆，在中藥里邊叫赤小豆，它的作用是消腫，有利尿消腫的作用，其次它還有健脾胃的功效。第三、薏米還有防癌治癌的作用，有時候中醫(yī)當(dāng)中常用薏米作為治療腫瘤，治療癌腫的一個藥物。薏米當(dāng)中含有硒元素，它也能夠抑制腫瘤的增殖。特別對于女性像胃癌、子宮頸癌等等常用薏米。第四，薏米紅豆粉還能夠防止脫發(fā)，能夠消除、減少皺紋、色斑的作用，所以它有美容養(yǎng)顏的功效。第五，紅豆薏米里邊是高纖維素的低脂肪，潤腸通便，所以可以有降血脂、降血糖、降血壓，預(yù)防膽結(jié)石，有健美減肥的功效。第六，紅豆薏米粉促進(jìn)腸蠕動，它能夠除濕氣，有助于治療便秘，特別是老年性便秘。還有就是濕熱，濕氣導(dǎo)致的便秘，脾虛導(dǎo)致的便秘。

  

  02:30
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-11-27 245154次

• 嬰兒米粉怎么吃
  一、用溫開水沖調(diào)，一般來說各種品牌的米粉，在外包裝上都有使用方法說明，一般都用溫開水沖調(diào)，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。二、根據(jù)情況增減分量，給寶寶喂食米粉，要遵循少量多餐，有少到多，由稀到稠的原則，具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，酌情增減使用量，調(diào)米粉時，可以調(diào)的稀一點，這樣多給寶寶補(bǔ)充一些水分。三、米粉最好不要與多種維生素一起吃，米粉基本可以滿足寶寶對大多數(shù)維生素的需求，如果在同時服用多種維生素和微量元素，可能會造成某種元素過量，對寶寶的健康構(gòu)成影響，不要因為寶寶喜歡吃米粉，就無節(jié)制的任他食用，否則容易造成某種營養(yǎng)成分超標(biāo)，反而會對寶寶造成傷害。四、米粉不包括所有的營養(yǎng)成分，嬰幼兒米粉只能滿足大多數(shù)寶寶的需要，如果寶寶缺鈣嚴(yán)重，或貧血，應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的診斷，當(dāng)補(bǔ)充相應(yīng)的營養(yǎng)成分。
  語音時長 1:44”
  謝金秋 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-26 33363次

• 嬰兒米粉怎么沖
  每個品牌都有自己獨有的沖調(diào)比例，媽媽在添加米粉時，按照包裝盒上的指示去做準(zhǔn)沒錯，此外最好還是按照沖調(diào)的方法，太濃的米粉不咸吃起來口感不好，也很難消化，米粉寶寶吃幾口就飽了。沖調(diào)米粉的注意事項有三個：1，沖調(diào)米粉不能用礦泉水，在日常生活中許多人覺得礦泉水有益，用來煮飯煲湯或者是泡茶，雖然礦泉水中含有多種微量元素，但并不適合給寶寶沖調(diào)米粉或者奶粉。2，米粉可以分為片裝盒包裝包裝的米粉，粉末狀顆粒遠(yuǎn)稀于米粉，比片狀更精致，吃起來口感更細(xì)滑，更容易被吞咽較弱的寶寶所接受。3，米飯和奶粉不要混合裝，否則會影響寶寶腸胃負(fù)擔(dān)。
  語音時長 1:46”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-07-31 52334次

• 嬰兒吃的米粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：嬰兒吃的米粉也是有營養(yǎng)的，米粉當(dāng)中含有非常豐富的維生素以及蛋白質(zhì)還有鈣鐵等微量元素，建議不要單獨的給孩子吃米粉，如果單獨的吃米粉的話，是沒有辦法滿足孩子生長需求的，一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。意見建議：同時還應(yīng)該要注意讓孩子適當(dāng)?shù)臅裉?，促進(jìn)鈣吸收提高抵抗力，也可以給孩子補(bǔ)充益生菌，調(diào)理一下腸道的菌群，防止便秘消化不良。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-08-11 3203次

• 嬰兒光吃米粉有營養(yǎng)嗎
  病情分析：嬰兒吃米粉有營養(yǎng)，但是光吃米粉是不能夠維持孩子生長需求所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。任何食物都是有營養(yǎng)的，但是不能夠單吃一種食物，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到生長需求所需要的營養(yǎng)，應(yīng)該要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化。各種食物有各種的營養(yǎng)物質(zhì)，應(yīng)該要做到飲食均衡，營養(yǎng)全面。意見建議：建議患者在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡，飲食多樣化，多吃一些富含蛋白質(zhì)，富含維生素的食物，也可以多多曬曬太陽，促進(jìn)鈣吸收，提高自身抵抗力。
  張月美 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2020-07-24 1903次

• 嬰兒米粉怎么吃
  一、用溫開水沖調(diào)，一般來說各種品牌的米粉，在外包裝上都有使用方法說明，一般都用溫開水沖調(diào)，否則會破壞其中的維生素等營養(yǎng)成分。二、根據(jù)情況增減分量，給寶寶喂食米粉，要遵循少量多餐，有少到多，由稀到稠的原則，具體要根據(jù)寶寶的適應(yīng)情況，酌情增減使用量，調(diào)米粉時，可以調(diào)的稀一點，這樣多給寶寶補(bǔ)充一些水分。三
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1027次

• 嬰兒米粉怎么吃
  嬰兒米粉作為輔食，其添加與食用需遵循科學(xué)原則。米粉不僅補(bǔ)充營養(yǎng)，更有助于訓(xùn)練吞咽、促進(jìn)發(fā)育。一、食用方法1、準(zhǔn)備清潔餐具：選擇清潔的奶瓶、奶嘴或勺子，確保衛(wèi)生無菌。2、適量調(diào)配：根據(jù)嬰兒食量，將適量米粉倒入餐具中。3、適宜溫度沖泡：用45度
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-22 0次