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    1. 蓮子粥孕婦可以吃嗎

      女, 34歲

      2021-06-16 1444次

      病情描述:

      蓮子粥孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蓮子粥。蓮子中含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素,脂肪含量相對(duì)較低,對(duì)于孕期嘔吐嚴(yán)重的孕婦,吃蓮子粥還可以緩解嘔吐的癥狀。

      意見建議:

      孕婦飲食應(yīng)以清淡易消化為主,少吃多餐,多吃新鮮的蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,以免影響母兒健康。在孕期應(yīng)保證充足的休息,不要過度勞累,避免熬夜,不要喝酒咖啡等,定期產(chǎn)檢。

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