問(wèn)西紅柿炒蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
病情描述:
西紅柿炒蛋有營(yíng)養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
西紅柿炒雞蛋有營(yíng)養(yǎng)。西紅柿炒雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富,搭配合理,具有營(yíng)養(yǎng)素互補(bǔ)的特點(diǎn),西紅柿含有豐富的胡蘿卜、維生素C和B族維生素,而雞蛋含有大量蛋白質(zhì)、卵磷脂、礦物質(zhì)。
意見(jiàn)建議:
建議盡量避免采用未成熟的西紅柿炒雞蛋,以免引起胃腸道不適。西紅柿炒雞蛋不宜長(zhǎng)時(shí)間烹飪,以免營(yíng)養(yǎng)損失過(guò)大。避免與雙香豆素等抗凝血藥物同時(shí)使用。
為你推薦
-
直腸癌吃什么最有營(yíng)養(yǎng)直腸癌的飲食,我們可以分為手術(shù)前放化療時(shí)間,以及手術(shù)后恢復(fù)期等等,一些時(shí)間段,在不同的時(shí)間段,飲食要求是有一些差異的,我們現(xiàn)在就是說(shuō),一個(gè)普遍的一個(gè)規(guī)律,就是可以進(jìn)食,相對(duì)正常的飲食的時(shí)候,我們的一些注意事項(xiàng),主要就是什么,進(jìn)食一些比較容易消化的,營(yíng)養(yǎng)比較豐富的飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食動(dòng)物蛋白質(zhì),同時(shí)注意飲食里邊的,增加飲食里邊的纖維素的含量,也就是我們說(shuō)的多吃些瓜果蔬菜,五谷雜糧等等這些物質(zhì),同時(shí)要避免攝入這種高熱量的,煎炸的脂肪含量高的食物。01:15
-
西紅柿上火嗎吃西紅柿并不會(huì)導(dǎo)致上火,反而還有降火的作用。西紅柿是有很多的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的,吃西紅柿具有清熱解毒、抗衰老、生津止渴、開(kāi)胃消食的作用。另外西紅柿,還有降脂和降壓的作用,所以吃西紅柿不但不會(huì)上火,還有清火的作用。另外西紅柿適合很多人,尤其是非常適合熱性疾病導(dǎo)致的發(fā)熱、口渴、食欲不振的患者,如果經(jīng)常食用,可以緩解上面的不適的癥狀。但是要注意西紅柿生吃和熟吃,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的,如果需要補(bǔ)充維生素,最好是選擇生吃西紅柿;如果是要補(bǔ)充番茄紅素,提高人體的免疫功能,最好是選擇吃做熟了的西紅柿。另外生西紅柿是不適合在飯前食用的,否則會(huì)導(dǎo)致胃部不適,不適合食用未長(zhǎng)熟的西紅柿,吃多了可能會(huì)導(dǎo)致人體中毒,或者是會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適的癥狀。01:32
-
減肥能吃西紅柿炒蛋嗎減肥的患者也是可以吃一些西紅柿炒雞蛋,但是注意不要放太多的花生油,避免熱量太高,如果油太多也是會(huì)使人體發(fā)胖。另外平時(shí)也可以把西紅柿生著吃,因?yàn)槲骷t柿當(dāng)中含有豐富的西紅柿素,還有胡蘿卜素,這些都是人體所需的一些維生素。對(duì)于減肥的患者是有很大的幫助,而且不會(huì)增加脂肪的含量。平時(shí)可以多進(jìn)行戶外活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),幫助消耗身體的脂肪。另外前期減肥的時(shí)候一定要大量補(bǔ)充水分,因?yàn)闇p肥前期多半是減少的體內(nèi)的水分,一定要及時(shí)補(bǔ)充水分,滿足機(jī)體對(duì)水分的一個(gè)需求。平時(shí)可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,補(bǔ)充維生素,飲食要以清淡、溫?zé)?、易消化的食物為主。要低熱量、低油脂、低糖飲食為主,不吃辛辣、油膩、刺激性的食物?/div>語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:25”胃炎可以吃西紅柿炒蛋嗎患有胃炎的患者是可以吃西紅柿炒蛋的,西紅柿炒蛋營(yíng)養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,因此患有胃炎的患者是可以吃西紅柿炒蛋的。但是,要避免在菜里面放一些辛辣,刺激性的調(diào)味品,因?yàn)檫@些調(diào)味品會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激,會(huì)加重胃黏膜的炎癥反應(yīng),不利于病情的恢復(fù)?;加形秆椎幕颊咂綍r(shí)可以喝一些營(yíng)養(yǎng)湯和營(yíng)養(yǎng)粥,比如雞湯,魚(yú)湯,南瓜粥,山藥粥,不能吃辛辣,刺激性的食物以及甜膩的食物,比如咖啡,濃茶,辣椒,含糖高的糕點(diǎn),平時(shí)可以多喝一些溫開(kāi)水,有利于體內(nèi)毒素的排出。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”生吃西紅柿有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:生吃西紅柿有營(yíng)養(yǎng)。西紅柿含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素 、膳食纖維、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,生吃,維生素等不耐高溫的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不被破壞,最大限度的保存了西紅柿原有的營(yíng)養(yǎng)成分,起到補(bǔ)充人體多種營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效。意見(jiàn)建議:建議生吃西紅柿一定要洗干凈,防止農(nóng)藥殘留,以免對(duì)身體造成不良影響。脾胃虛寒者不宜一次性生吃過(guò)多的西紅柿,以免引起腹痛、腹脹等不良反應(yīng)。西紅柿鮑魚(yú)有營(yíng)養(yǎng)嗎病情分析:西紅柿鮑魚(yú)有著豐富的營(yíng)養(yǎng)。鮑魚(yú)中含有豐富的蛋白質(zhì),鈣,鐵碘和維生素等,鮑魚(yú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高。鮑魚(yú)有平肝,固腎養(yǎng)陰的作用,有調(diào)經(jīng),潤(rùn)腸通便的作用。西紅柿含有豐富的維生素與鮑魚(yú)結(jié)合在一起,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高,同時(shí)西紅柿可以去除鮑魚(yú)的腥味,葷素搭配更健康。意見(jiàn)建議:建議痛風(fēng)患者或尿酸高的人不要吃鮑魚(yú),感冒發(fā)燒或咽喉疼痛期間不要食用鮑魚(yú)。年齡過(guò)小的寶寶不要吃鮑魚(yú),寶寶腸胃功能比較弱,不容易消化和吸收,會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。西紅柿煮久了還有營(yíng)養(yǎng)嗎西紅柿煮久一般還有營(yíng)養(yǎng),但部分營(yíng)養(yǎng)會(huì)被破壞,營(yíng)養(yǎng)變得較少。西紅柿是常見(jiàn)的蔬菜,主要包含的營(yíng)養(yǎng)成分是氨基酸、碳水化合物和番茄紅素、胡蘿卜素等,可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng),還可以促進(jìn)食物的吸收和消化,西紅柿可以直接生吃,也可以煮著吃,不會(huì)影響其中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,西紅柿煮熟以后營(yíng)養(yǎng)更容易被人體吸收,但是西紅柿中含拉肚子可以吃西紅柿炒蛋?拉肚子考慮是可以吃西紅柿炒雞蛋的,西紅柿炒雞蛋是家常菜,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,對(duì)胃腸道沒(méi)有很大的刺激性,吃點(diǎn)是沒(méi)有關(guān)系的,但是不宜多吃,如果是西紅柿炒雞蛋炒不熟可能會(huì)導(dǎo)致癥狀加重,建議還是少吃為好。拉肚子要注意飲食方面的調(diào)養(yǎng),要注意清淡飲食,避免吃一些生冷,油膩,辛辣,刺激性的食物,生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化
健康自測(cè)
健康自測(cè)大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)
醫(yī)院資訊