問肥胖人會(huì)貧血嗎
病情描述:
肥胖人會(huì)貧血嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
肥胖人會(huì)貧血,而且肥胖的人群發(fā)生缺鐵性貧血的患病率高于體重正常的人群。主要是因?yàn)椴糠址逝只颊吲c攝入鐵、鋅等微量元素較少,攝入較多的碳水化合物有關(guān)。另外有些肥胖者盲目的認(rèn)為食用肉類會(huì)造成肥胖,從而刻意控制肉類的攝入,導(dǎo)致機(jī)體對(duì)鐵的吸收不足,引發(fā)缺鐵性貧血。
意見建議:
對(duì)于肥胖伴有缺鐵性貧血的患者,促使其形成良好的飲食習(xí)慣。此外,改掉不吃早餐的不良習(xí)慣,保持一日三餐的營(yíng)養(yǎng)比例,合理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。多食用新鮮的蔬菜和水果,攝入充分的鈣、鐵、鋅、維生素c等,避免發(fā)生肥胖及缺鐵性貧血。
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