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    1. 蕨菜孕婦可以吃嗎

      女, 26歲

      2021-09-03 1785次

      病情描述:

      蕨菜孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃蕨菜,蕨菜含有豐富的氨基酸、維生素以及微量元素,孕婦食用后可以補(bǔ)充孕期所需營養(yǎng),增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)母體健康以及胎兒的生長發(fā)育。

      意見建議:

      孕婦在食用蕨菜前一定要清洗干凈,以免細(xì)絨毛過多殘留于蕨菜上面,食用后影響孕婦的消化和吸收。孕婦應(yīng)多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃豆制品,避免食用過于辛辣刺激、生冷的食物,保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。

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