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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-07-03 83672次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-12-13 87920次

• 腰椎間盤突出牽引有效果嗎
  在治療腰椎間盤突出的治療當中，牽引是有一定的效果的，因為在牽引的時候腰椎椎間隙會增大，其中的腰椎間隙會產(chǎn)生負壓，可以利于椎間盤的回納，同時椎間隙增大，以后可以相應改變關(guān)節(jié)的位置，同時能改變椎間盤與神經(jīng)根的關(guān)系，可以讓神經(jīng)根免于受壓達到治愈疼痛的目的。同時當牽引了腰椎的時候，關(guān)節(jié)的拉伸以后，椎間孔可以得到恢復，恢復到原來本來的形狀，解除神經(jīng)根的擠壓，所以牽引對腰椎間盤突出是有一定的效果的，但是要注意就是牽引的力度不能太大，時間不能太長，不然會造成了相應的肌肉韌帶的損傷，反而不利于腰椎間盤突出的恢復。
  語音時長 1:27”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-25 6538次

• 腰椎間盤突出倒走有效果嗎
  腰椎間盤突出的患者進行倒走也是沒有什么太大的意義的。腰椎間盤突出形成的原因主要是椎間盤的退行性改變引起的。人類從15歲就已經(jīng)出現(xiàn)了退行性的改變了，主要表現(xiàn)為椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩(wěn)定，容易導致椎間盤向后方突出。腰椎反復的受到應力的刺激也會加重腰椎間盤突出，比如長時間的站立，長時間的行走，長時間的坐立彎腰等等都會加重腰椎間盤突出，倒著行走腰椎間盤也是會受到壓力的刺激的，也會導致或者加重腰椎間盤突出。所以對于腰椎間盤突出的患者，還是要睡硬板床休息，避免久坐，避免彎腰，適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉，但是不要進行推拿按摩，這種情況下能夠有效的減少或者避免腰椎間盤突出的加重。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-10-25 2203次

• 腰椎間盤突出壓迫腳針灸艾灸有效果嗎
  病情分析：腰椎間盤突出壓迫腳針灸，艾灸是有一定效果的，但只是一定的輔助作用。腰椎間盤突出，髓核壓迫到神經(jīng)，引起腳疼這種情況的話，通過針灸，艾灸有一定的減輕疼痛，鎮(zhèn)痛，活血的作用，但是如果髓核壓迫比較嚴重，需要通過綜合的手段，比如藥物，像用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，雙氯芬酸鈉和布洛芬。通過臥床休息，牽引，嚴重時還需要手術(shù)治療，針灸和艾灸只能起到很小的輔助作用，綜合治療效果最好。意見建議：有腰椎間盤突出壓迫腳的情況，最好是避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，避免進食高糖，高脂，高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)的吸收，加重炎癥的刺激，加重壓迫的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2022-01-13 1405次

• 腰椎間盤突出電療有效果嗎
  腰椎間盤突出癥的患者，通過電療是有一定幫助的。沒有什么副作用。患者要避免勞累，外傷，受涼，避免長時間的保持一個姿勢?？梢酝ㄟ^局部的熱敷烤電，按摩，推拿，和腰部固定等措施來進行緩解。建議病情嚴重的患者，到醫(yī)院去做一下腰部的ct或者是磁共振檢查。明確診斷以后，配合醫(yī)生積極治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-27 2202次

• 艾灸治療腰椎間盤突出有效果嗎
  腰椎間盤突出通常是指腰椎間盤突出癥，如果是輕微的腰椎間盤突出癥，則艾灸治療有效果。但如果病癥比較嚴重，通過艾灸只能改善局部的不適，還需要結(jié)合身體的情況，通過服用藥物或者手術(shù)的方法治療。腰椎間盤突出癥可能是腰椎退變、久坐、急性外傷等因素引起，常見的癥狀會表現(xiàn)出腰痛、坐骨神經(jīng)痛以及肢體麻木等癥狀。如果腰
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-07 1147次

• 艾灸治療腰椎間盤突出有效果嗎
  艾灸作為中醫(yī)療法的一種，對于腰椎間盤突出具有一定的治療效果。通過艾絨燃燒產(chǎn)生的溫熱刺激作用于人體穴位，艾灸能夠達到溫通經(jīng)絡、散寒止痛、活血化瘀的目的，從而有效緩解腰椎間盤突出帶來的不適癥狀。具體來說，艾灸在治療腰椎間盤突出方面的作用主要體現(xiàn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-18 0次