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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進行自我按摩，就是用手指在太陽穴的部位反復的以順時針和逆時針的方向按摩五分鐘，對頭皮或者是頸部的肌肉進行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂活動等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個方法就是深呼吸可以消除焦慮，因為現(xiàn)在面對復雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個實際上是由于緊張導致的，所以有意識地進行呼吸練習可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2331次

• 偏頭痛怎么緩解.

  患者：您好，我患有偏頭痛，白天影響工作，晚上影響休息，有什么方法可以緩解呢？藥師：您好，偏頭痛是一種反復發(fā)作的，以一側(cè)或雙側(cè)搏動性，中至重度頭痛為特征的原發(fā)性頭痛，是臨床最常見的頭痛類型，它的發(fā)作機制比較復雜。一般患者可以通過改善生活習慣和服用藥物來緩解偏頭痛癥狀。1、改善生活習慣平時生活中，偏頭痛的患者要避免吃巧克力、奶酪和腌制食物，辛辣刺激的食物也要少吃，不要喝酒，保持足夠的睡眠，情緒穩(wěn)定，不要隨便發(fā)脾氣，也不要去比較吵雜的地方等。2、藥物治療偏頭痛的患者在偏頭痛發(fā)作的時候可以服用非甾體抗炎藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚等來緩解疼痛。對于偏頭痛急性發(fā)作、疼痛難忍的患者也可以使用哌替啶等阿片類制劑，當由于其具有成癮性，一般只能應急不可以作為常規(guī)用藥。除了非特異性的止痛藥物外，偏頭痛的患者還可以使用特異性藥物，比如佐米曲普坦等。如需用藥或想要了解更多健康知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:27
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 1345次

• 經(jīng)常頭痛怎么緩解
  第1點，如果患者經(jīng)常頭痛是因為緊張型頭痛引起的，平時保持頭頸部的正確姿勢，不要長時間的低頭，適當?shù)倪M行針灸理療、按摩，對于緩解頭痛都是有一定程度的幫助作用的，必要時可以在醫(yī)生的建議下服用肌肉松弛的藥物進行干預。第2點，如果經(jīng)常頭痛是因為偏頭痛發(fā)作引起的，一定要保證充足的睡眠，不要喝酒，可以預防性的服用一些藥物。在臨床上，可以預防性的服用鈣離子拮抗劑以及β受體阻滯劑，服用時一定要注意藥物的不良反應，要定期的門診隨診。
  語音時長 01:07”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-11-17 2090次

• 經(jīng)常偏頭痛怎么緩解
  患有偏頭痛的患者，特別頭痛的情況下，可以口服布洛芬緩解頭部疼痛，也可以通過按摩的方法緩解頭部疼痛，也可以通過熱敷的方法緩解頭部疼痛，可以口服正天丸治療偏頭痛，也可以服用安神補腦液和維生素b族治療偏頭痛?；加衅^痛的患者在日常的生活里，一定要避免過度勞累，保證充足的睡眠和休息，戒煙戒酒，少吃刺激性的食品，患者在日常的生活里也要避免涼水洗頭洗臉，避免出汗以后吹冷風，這樣都是可以有效預防偏頭痛加重的，偏頭痛的患者在日常的生活里一定要有一個良好的生活習慣和飲食習慣。
  語音時長 01:10”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-05-13 1729次

• 經(jīng)常偏頭痛怎么緩解
  病情分析：偏頭痛考慮是腦血管痙攣或者是神經(jīng)性頭痛引起的癥狀。緩解的話可以使用熱敷，按摩，針灸，理療等方法。如果治療癥狀不改善的話，可以使用止痛藥物布洛芬緩釋膠囊。意見建議：平時一定要注意休息，避免熬夜，避免勞累，要保持樂觀的情緒。還要禁止吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，多喝溫開水，注意休息，可以有效的緩解。
  邵自強 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-12-23 1501次

• 頭痛怎么緩解？
  病情分析：如果是原發(fā)性頭痛急性發(fā)作，可以選擇應用止痛藥物來進行緩解，例如可以選擇布洛芬等。對于明確病因的繼發(fā)性頭痛，應盡早去除病因，如顱內(nèi)高壓者，宜脫水降顱壓，顱內(nèi)腫瘤者，需手術切除等。意見建議：建議在平時應保持良好的生活習慣，不要過于的焦慮、緊張，以免過度的引發(fā)頭痛。平時多進行有氧鍛煉，進行像是游泳，慢跑，騎行這樣的鍛煉，既有助于增強身體的體質(zhì)，也可以促進全身的血液循環(huán)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-16 1103次

• 輕微頭痛怎么緩解
  輕微頭痛一般可以通過物理方法緩解，以及服用藥物緩解?；颊叱霈F(xiàn)了輕微頭痛的癥狀，可能是由于睡眠不足以及精神壓力過大導致的，可以適當?shù)倪M行局部按摩，有助于促進局部的血液循環(huán)，改善輕微頭痛的癥狀。然后患者要保持充足的休息，不要過度勞累以及過度熬夜，同時還要放松心情，有助于緩解身體不適。如果是因為感冒導致的
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-20 155次

• 熱頭痛怎么緩解
  熱頭痛可能是神經(jīng)性頭痛、腦供血不足等疾病導致，可以通過口服藥物以及手術等方式緩解。1、神經(jīng)性頭痛：神經(jīng)性頭痛通常是由于精神緊張引起，也有可能是不良的生活習慣導致，比如長期喝濃茶以及咖啡等，會刺激中樞神經(jīng)導致出現(xiàn)頭痛，隨著疾病的發(fā)展還有可能會出現(xiàn)熱頭痛，可以服用甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-09-28 180次