問人總是想睡覺怎么回事
病情描述:
人總是想睡覺怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
可能是由于作息不規(guī)律,引起患者生物鐘出現(xiàn)混亂而引起的,也有可能是嗜睡癥。建議患者及時更改作息生活,盡量早睡早起,定時睡覺定時起床。如果該癥狀仍然無法緩解,就有可能是嗜睡癥,建議患者及時通過藥物干預(yù)。
意見建議:
建議患者在日常生活中應(yīng)該多參加體育鍛煉,例如跑步,游泳,瑜伽等。均衡飲食,多吃新鮮蔬菜水果和富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,不要抽煙,喝酒,熬夜。
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整天想睡覺沒精神是怎么回事出現(xiàn)整天想睡覺、沒精神等情況,一般有以下幾個方面的原因。第一,神經(jīng)衰弱。神經(jīng)衰弱的病人,由于睡眠質(zhì)量差,睡眠過程當(dāng)中出現(xiàn)多夢等,所以白天沒精神,記憶力差,工作效率差,此類病人應(yīng)及時治療。第二,一些老年人有高血壓、高血脂、糖尿病等,常伴有動脈硬化,或伴有多發(fā)性腔隙性腦梗塞等情況,也會出現(xiàn)睡眠時間多,沒精神乏力,記憶力下降等情況。所以對于出現(xiàn)睡眠時間多,沒精神乏力的病人,要到醫(yī)院進行完善相關(guān)的輔助檢查,了解有無腦血管疾病給予相應(yīng)的治療。02:00
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月經(jīng)前頭暈惡心想睡覺怎么回事正常的月經(jīng)前不會出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺等癥狀,如果出現(xiàn)癥狀首先考慮是不是有上呼吸道感染的癥狀,需要測體溫,必要時到醫(yī)院去檢查血常規(guī)等來排除上呼吸道感染。再就是月經(jīng)前出現(xiàn)癥狀,考慮是否跟近期工作壓力較大、熬夜、精神緊張等有關(guān),需要適當(dāng)休息、營養(yǎng)均衡、適當(dāng)活動等緩解壓力。如果出現(xiàn)頭暈、惡心、想睡覺,是否是先兆流產(chǎn)或者異位妊娠,需要去測尿妊娠試驗,必要的時候行血HCG值的檢查或者行婦科彩超,來排除早孕、先兆流產(chǎn)或者異位妊娠的可能。01:31
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人總是想睡覺怎么回事人總是愛睡覺,也就是睡眠增多的原因,睡眠增多的原因有很多,主要分為以下四類。一、過度勞累,酒精或因藥物因素引起的生理性睡眠增多。二、發(fā)作性睡病。一般不受自主控制。三、呼吸疾病或精神原因?qū)е乱归g睡眠不佳,日間會出現(xiàn)睡意加重的情況。四、老年人一些慢性疾病也會引起睡眠增多,一般推薦應(yīng)用中樞興奮藥,如苯丙胺、匹莫林等藥物治療。但上述藥物的治療效果不如在發(fā)作性睡病中見到的那么好,患者也常常不能良好受耐這種藥物,如服用苯丙胺,常出現(xiàn)難以預(yù)料的反應(yīng),常見的不良反應(yīng)有心跳過速和易激惹,應(yīng)用興奮藥后還可加重頭痛的相關(guān)癥狀。語音時長 2:10”
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總是困想睡覺怎么回事導(dǎo)致總想睡覺的病因是有很多的,比如有高血脂癥、貧血或者是氣血虛的人,都會出現(xiàn)總想睡覺的現(xiàn)象。這種情況就要到正規(guī)的醫(yī)院掛號就診,要聽從醫(yī)生指導(dǎo),根據(jù)具體的病情和病因來針對性的預(yù)防治療,這樣才是最好的。同時在日常的生活里,也要避免過度勞累;避免情緒緊張和壓力過大;飲食要清淡飲食,少吃辛辣刺激性的食物,比如麻辣食品、麻辣火鍋、辣椒這樣的食品是避免吃的;要禁煙禁酒;要多吃一些豆制品類的食物,也要多喝一些牛奶,多曬太陽。同時患者要保證有良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,是可以有效改善總想睡覺癥狀的。語音時長 1:11”
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總是困想睡覺怎么回事總是困想睡覺這種情況,一般考慮腦供血不足、頸椎病、血壓血脂高、貧血等情況都是可以引起的,所以這種情況一般建議到醫(yī)院檢查確診一下的。根據(jù)臨床具體的情況進行治療,平時注意保養(yǎng),飲食要清淡的,保持心情舒暢,不要勞累。
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總是頭暈想睡覺怎么回事頭暈想睡覺是腦缺氧的表現(xiàn),有可能是腦血管病的先兆,是后循環(huán)缺血的表現(xiàn)。建議患者及時就診于神經(jīng)內(nèi)科,進行神經(jīng)體征的評估,尤其是患者本身有高血壓、糖尿病、冠心病、心律失常、高同型半胱氨酸血癥,以及吸煙、飲酒等不良生活方式這些危險因素,平時要注意自己的飲食習(xí)慣。
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怎么總是想睡覺總想睡覺一般情況下可能是睡眠不足、腦供血不足、藥物副作用等有關(guān),患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下做針對性的治療。1、睡眠不足:患者如果在平時長期熬夜或睡眠質(zhì)量比較差,就可能會導(dǎo)致睡眠不足,在日常生活中以及工作和學(xué)習(xí)當(dāng)中,就會出現(xiàn)總是想睡覺的情況,這是正常的生理反應(yīng),一般不需要特殊治療。建議患者在平時注意多休息
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老年人總想睡覺怎么回事對于老年人來說,睡覺主要是為了休息的。老年人睡眠輕,易醒,每次睡眠的時間可能比年輕人要少,但每天總的睡眠時間決不可能比年輕人少。一般老年人晚間九點入睡,早晨五點起床,每天保證八個小時的睡眠時間,這有利于長壽。