問長時間站立和走路引起腳疼怎么辦
病情描述:
長時間站立和走路引起腳疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種情況下患者首先可以使用局部熱敷按摩配合外用膏藥一起使用,能夠得到一定的緩解,如果效果不佳可以使用一些消炎止痛類藥物聯(lián)合治療。長時間的站立和走路引起腳痛是一種正常的現(xiàn)象,這是因為由于肌肉軟組織和骨頭之間相互摩擦壓迫引起的。
意見建議:
在恢復期間注意不能長時間的站立或者走路,多吃一些含鈣量高的食物,多補充維生素,注意休息,不要過度勞累,避免過多活動患病處。
病情分析:
長時間站立和走路引起的腳痛,考慮是肌肉勞損疼痛,或者是骨性關(guān)節(jié)炎引起的。首先要減少活動量,避免長時間站立,要注意休息可以用熱水泡腳,或者是外用活絡(luò)油,可以進行局部理療,促進血液循環(huán),消炎止痛。
意見建議:
要養(yǎng)成好的生活作息和飲食習慣,避免長時間過度的行走勞累,要選擇松軟舒適的鞋子。積極的治療關(guān)節(jié)炎的原發(fā)病灶,平常運動要注意勞逸結(jié)合。
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長時間低頭引起頸椎痛怎么辦長時間低頭引起頸椎痛通常是由于頸部軟組織損傷、頸部肌筋膜炎、頸椎病等因素所導致的?;颊呖梢酝ㄟ^日常護理、藥物治療、物理治療等方式進行治療。1、日常護理:如果患者是由于長時間低頭引起頸椎痛,則需要避免長時間低頭,可通過按摩頸部,放松頸部肌肉,緩解疼痛,保護頸椎功能。平時可積極參加跑步、游泳等運動,增強頸部肌肉強度,避免頸椎鈣化、骨贅的形成。2、藥物治療:如果患者的疼痛比較嚴重,出現(xiàn)活動障礙等現(xiàn)象,則患者需要遵醫(yī)囑口服藥物進行治療,比如氯唑沙宗片等。3、物理治療:長時間低頭引起頸椎痛的患者也可以在醫(yī)生的指導下通過使用理療貼治療疾病,比如云南白藥泰邦穴位貼敷治療貼I型,可以改善血液微循環(huán),從而起到緩解頸椎痛的作用,并且直接外用貼于皮膚,起效較快,對于頸椎病,肩周炎,關(guān)節(jié)痛,扭挫傷等都有一定的輔助治療作用。如需用藥或應(yīng)用相關(guān)產(chǎn)品,可以咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下規(guī)范使用。02:03
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糖尿病引起腳爛怎么辦糖尿病到了一定的階段,可以出現(xiàn)各種類型的并發(fā)癥,可以有全身的并發(fā)癥,同時也可以有肢體的的并發(fā)癥,通常是跟血管的并發(fā)病緊密相關(guān)的,也就是說引起了動脈的狹窄或者動脈的閉塞,既可以是大血管,也可以是中血管,還可以引起末梢的循環(huán)的障礙。一旦出現(xiàn)這種情況,很多病人在癥狀上出現(xiàn)間歇性跛行、靜息痛這些,甚至還可能出現(xiàn)潰瘍、壞死,嚴重的可以累及到骨骼本身,從而引起骨髓炎。那么到了這一步,截肢的可能性就非常的大了,當然在治療上,我們的原則還是盡可能的要疏通血管,可以采用手術(shù)的方法,或者介入的方法,還可以通過藥物來改善它的循環(huán)。當然傷口的處置是非常重要的,是有講究的,在進行這些治療的同時,一定不要忽視它的原發(fā)病,也就是糖尿病的有效治療,這點非常的關(guān)鍵。01:16
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長時間站立腿腫怎么辦長時間站立腿腫,首先應(yīng)該立即進行休息,并且盡量將腿舉于高位,通常這是由于長時間的站立,導致的腿部血液回流障礙引起的水腫。如果水腫不是很嚴重,可以采取雙腿舉高位,最好是高于身體其它的部位,有利于淤積的血液回流。還可以適當?shù)陌茨δ[脹的腿部,以刺激腿部的神經(jīng),加快血液的流動,對于消腫有好處。還有就是用一些溫熱的水敷腿,有助于血管的擴張,促進血液的循環(huán),起到消腫的作用。如果水腫比較嚴重,或者用了以后效果不佳,盡快去醫(yī)院及時的就診。還有可能是由于一些平時不注意造成的或者是年齡較大造成的,老年群體血液循環(huán)本身就會慢一些,長時間的站立就會引起下肢的一些腫脹、疼痛等。語音時長 1:33”
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長時間走路腳疼怎么辦病情分析:長時間走路腿疼,通常都是因為腳部的軟組織出現(xiàn)勞損或者炎癥而導致的,可以口服非甾體類抗炎藥來消炎止痛處理,再結(jié)合一些活血通絡(luò),消腫止痛的中成藥,效果是比較好的。另外,也可以適當給予熱敷或者是利用熱水來泡腳處理,都能夠很好的緩解癥狀。意見建議:平時要注意腳步,適當休息,避免長時間站立或者走路,更加不能夠做劇烈運動,也必須要注意腳部保暖,尤其是冬天必須要穿厚一點的襪子,避免著涼。
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