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• 脖子痛怎么辦可以緩解疼痛

  現(xiàn)在的低頭族很容易出現(xiàn)脖子痛，由于長(zhǎng)期低頭玩手機(jī)、看電腦，容易出現(xiàn)頸后部的疼痛，當(dāng)然有時(shí)候也會(huì)由于睡覺的時(shí)候姿勢(shì)不對(duì)，或者頸部受涼，也會(huì)造成脖子疼。那么出現(xiàn)脖子疼應(yīng)該如何緩解呢？1.自我按摩：可以按摩頸部后面的肌肉來(lái)緩解肌肉的勞損，同時(shí)也緩解肌肉的緊張，達(dá)到緩解疼痛的作用。2.局部熱敷：洗澡的時(shí)候用熱水直接沖脖子后面疼痛最明顯的位置，或者用熱水袋敷在脖子疼痛最明顯的部位。3.局部用活血通絡(luò)的藥物：可以使用居家常備的獅馬龍活絡(luò)油涂在脖子上，并使用適當(dāng)?shù)耐颇冒茨κ址?，使皮膚有發(fā)熱的感覺為宜。藥物組方中有松節(jié)油、水楊酸甲酯、桉油、肉桂油、丁香油、麝香草酚、樟腦、薄荷腦等，可以消腫止痛、活血通絡(luò)。4.改變不良的生活習(xí)慣：避免經(jīng)常低頭、伏案工作、經(jīng)常貪涼，可能要注意保暖，經(jīng)常多仰頭、多做頸肩鍛煉。想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下用藥。

  

  01:36
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-08-17 4893次

• 脖子歪怎么辦

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸，所以首先要拍個(gè)X光片來(lái)明確有沒有頸椎骨骼骨性結(jié)構(gòu)上的改變，如果骨性結(jié)構(gòu)是正常的，沒有骨骼結(jié)構(gòu)的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側(cè)彎等等骨性因素，而僅僅是因?yàn)榧∪庖蛩貙?dǎo)致的側(cè)彎，在臨床上需要盡快做手術(shù)治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸，到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷，手術(shù)效果往往比較好，但建議對(duì)于肌性斜頸，應(yīng)該早期就診，早期正規(guī)治療。

  

  01:02
  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-05-19 5880次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動(dòng)頸部的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動(dòng)休息，一定不要繼續(xù)再活動(dòng)疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動(dòng)。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到合適溫度后在疼痛的部位進(jìn)行熱敷。第三，如果疼痛劇烈，還可以口服一些像尼美舒利、布洛芬之類的藥物，以消炎止痛。第四，如果自己處理起來(lái)比較麻煩，可以去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科，做一些針灸、推拿、烤電、熱敷之類的理療。第五，如果經(jīng)過(guò)上述處理，仍然不能夠緩解，則需要盡早去骨科就診，明確病因。以上方法僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 6875次

• 扭脖子了怎么辦
  扭到脖子的這種情況一般多是頸部韌帶或者是肌肉軟組織的拉傷，但是也不能排除伴隨出現(xiàn)骨折的可能性。扭到脖子以后如果扭傷部位疼痛比較劇烈，而且還伴隨出現(xiàn)活動(dòng)障礙等一些情況的發(fā)生，最好是建議先積極的去醫(yī)院進(jìn)行ct或者是核磁共振相關(guān)的檢查，排除骨折的可能性。如果只是單純的軟組織損傷，這種情況早期先給予冷敷，然后到了扭傷的后期就可以給予熱敷或者是配合著外用膏藥來(lái)進(jìn)行緩解。膏藥可以促進(jìn)血循環(huán)，還有活血化瘀的功效，主要是云南白藥膏藥或者是云南白藥氣霧劑等膏藥來(lái)進(jìn)行治療就可以。除了膏藥也可以配合著按摩、烤電、刮痧等物理的措施來(lái)進(jìn)行治療，效果還是比較顯著的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-04-30 4067次

• 扭脖子了怎么辦
  病情分析：扭脖子俗稱落枕，應(yīng)注意休息，使用暖水袋熱敷或按摩方式增加血液循環(huán)，緩解肌肉僵硬痙攣。癥狀嚴(yán)重可口服甾體類消炎止痛藥如洛索洛芬鈉減輕疼痛。意見建議：扭脖子多為睡眠姿勢(shì)不正確或受涼引起頸部肌肉痙攣，建議患者日常注意頸部防寒保暖，睡覺時(shí)選擇高度適宜的枕頭，八到十厘米即一拳高左右最佳，且枕頭最好放在脖子部位而不是后腦勺。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-25 1201次

• 扭脖子了怎么辦
  病情分析：扭脖子了需要積極就醫(yī)，適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩、熱敷頸部，如果導(dǎo)致了頸部肌肉勞損，可以運(yùn)用云南白藥酊和三七傷藥片予以治療。假如導(dǎo)致了頸椎損傷，還可以通過(guò)針灸艾灸或者外科手術(shù)的方法予以治療。意見建議：扭了脖子以后，建議不要長(zhǎng)時(shí)間壓迫頸部，盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，或者勞累過(guò)度。脖子扭傷恢復(fù)期間，建議定期就醫(yī)完善頸部x光檢查、ct檢查，了解具體患病與康復(fù)情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2018-11-28 1801次

• 脖子扭痛怎么辦
  脖子扭痛，多數(shù)因頸部肌肉痙攣引起，常與不良睡姿或長(zhǎng)時(shí)間保持某種靜態(tài)姿勢(shì)有關(guān)。針對(duì)此癥狀，可采取臥床休息、冷熱敷、藥物治療及理療等方法進(jìn)行緩解。1、臥床休息：脖子扭傷后，首先應(yīng)臥床休息，避免繼續(xù)活動(dòng)加重局部疼痛，給頸部充分的恢復(fù)時(shí)間。2、冷熱
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 脖子扭痛怎么辦
  如果患者在活動(dòng)頸部的時(shí)候出現(xiàn)疼痛，可以采取如下的治療：第一，要求患者臥床制動(dòng)休息，一定不要繼續(xù)再活動(dòng)疼痛的頸部，或者是做一些劇烈的活動(dòng)。第二，可以在局部使用熱敷，熱敷的方式可以采取炒鹽熱敷，所謂炒鹽熱敷指的是選取一些粗的海鹽，加上花椒，微微炒黑之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到合適溫度后在疼痛的部位進(jìn)行熱敷
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 51次